Sport spiller en viktig rolle i folks liv. Noen legger imidlertid ikke stor vekt på det, og anser en slik aktivitet som bortkastet tid. Heldigvis tar de fleste dette seriøst, og foretrekker å utøve hvilken som helst sport i virkeligheten enn å se den på TV. Kroppsøving har en positiv effekt på menneskelivet. Takket være det har folk muligheten til å forene seg, bli kjent med hverandre, og også forbedre helsen, styrke de fysiske evnene til en person.
talentfull idrettsutøver
Biografien til Yana Smith (ekte navn Kuznetsova) er fylt med interessante fakta fra hennes personlige liv og profesjonelle aktiviteter. En jente ble født og oppvokst i St. Petersburg. Hun er for tiden en bikini fitness-modell, i tillegg til en profesjonell idrettsutøver og ansiktet til Vplab Nutrision i Russland. Smith Yana begynte å bli involvertidrett i ungdomsårene. Målet hennes var å øke muskelmassen, siden vekten til den fremtidige modellen til å begynne med var ganske lav, bare 43 kg. Imidlertid hadde optimisme, kjærlighet til livet, regelmessig trening en positiv effekt ikke bare på utseendet til jenta, men også på den videre utviklingen av hennes profesjonelle karriere. På videregående var hun en utmerket lastebilsjåfør. Takket være god fysisk forberedelse passerte jenta enkelt og perfekt alle standarder uten unntak. I tillegg til kroppsøving gikk Yana Smith inn for svømming, var glad i å danse, deltok på karate- og judoseksjoner.
I jentas familie ble det viet mye oppmerksomhet til riktig ernæring, så hun lærte de grunnleggende reglene for denne teknikken som tenåring.
Karrieresuksess
Heltinnen i denne artikkelen er en vakker jente. Jana Smith er for tiden en topp profesjonell kroppsbyggeridrettsutøver i bikini fitness kategorien. Hun har høyere utdanning. Hun tok sine første seriøse skritt innen idrett i 2016, og etter en stund var hun i stand til å oppnå utmerkede resultater, takket være at hun ble eier av tittelen profesjonell idrettsutøver. En av hennes største prestasjoner er å vinne tre PRO-turneringer.
Privatliv
Det er ikke kjent om Yana Smith er gift for øyeblikket, men hun har en vakker sønn, Nikita, som Yana har det veldig bra med. Når hun kommuniserer med et barn, prøver en kvinne å være ikke bare en mor for ham, men også en venn, hun påtvinger aldri sin mening,tvinger deg ikke til noe, lærer deg å være ærlig og rettferdig. Yana og sønnen hennes følger riktig ernæring, trener regelmessig. Det er en av hovedkomponentene i livsstilen deres. Sønnen min har allerede tatt 35 armhevinger.
I tillegg til å drive med sport og trening, er Yana Smith engasjert i design, sying, og liker også å frisør. Den profesjonelle idrettsutøveren gjør for tiden fremskritt i restaurantbransjen.
Jana Smith er en av de jentene som vil følge et eksempel. Tross alt, selv mens hun var gravid, fortsatte hun å drive med sport under oppsyn av en personlig trener, holdt seg i utmerket fysisk form, svømte mye.
For øyeblikket forbereder jenta seg til konkurransen.
