Womb Breathing - Unique Women's Practices

2024 Forfatter: Henry Conors | [email protected]. Sist endret: 2024-02-12 11:35

Spesiell aura, sjarm og magnetisme er gitt av naturen til en kvinne som mor, strandlinje og ildstedsvokter. I den moderne verden kombinerer representanter for det svake kjønn disse funksjonene med suksess med virksomhet, studier og deltakelse i det sosiale livet i samfunnet. Bortkastet energi blir gitt bort i kroppen av kvinnelige sykdommer, problemer i forhold til menn, svekkelse av vitalitet. Derfor er det ikke overraskende at mange damer i forskjellige aldre i økende grad er interessert i mediative praksiser, intimgymnastikk. Målet deres er å fylle med kvinnelig energi.

livmorpusten er som

Den kvinnelige livmoren er sentrum for konsentrasjon av all kvinnelig kraft, henholdsvis både seksualitet og sjarm. Hovedøvelsene som tar sikte på å styrke den fysiske og energimessige helsen til dette organet er livmorpust og spesielle gymnastikkøvelser for å styrke de intime musklene. Disse settene med øvelser, støttet av meditasjon, er en del av yoga, qigong-gymnastikk.

Hvorfor blir denne meditasjonen populær? All fysisk helse av en kvinne tettassosiert med livmorens helse, på sin side, på ment alt nivå, er det i dette organet at all den negative energien som kan forårsake sykdommene samles. Misnøye med forhold til en mann, seksuelle problemer, energiimpulser fra alle tidligere forhold - alt samler seg i livmoren og lar ikke en kvinne bygge nye sunne forhold. Informasjon om tidligere kontakter lagres i denne stasjonen i ca. syv år. Livmorpusting er en meditativ måte å rense kroppen for alt negativt «søppel».

Funksjoner ved forberedelse

I seg selv krever ikke denne meditasjonen over temaet «La oss rydde opp i alt unødvendig» nevneverdig fysisk trening, spesielle enheter og tilbehør. Det er viktig å huske at dette ikke bare er en øvelse. Å puste ved livmoren uten mental konsentrasjon og frakobling fra ytre stimuli blir bare kroppsøving for intime muskler (som også er viktig). Derfor, før du utfører denne belastningen, kan flere viktige punkter ikke ignoreres.

• Sett av 15 minutter til deg selv slik at tankene dine ikke blir distrahert av kjøkken, jobb, barn osv.
• Ekskluder alle ytre stimuli fra omgivelsene til det maksimale.
• Miljøet skal være et der du føler deg så komfortabel som mulig.
• Du trenger ikke å starte noen kvinners praksis hvis skepsis eller mistillit spinner i tankene dine.

Viktig! Alle manipulasjoner med din kropp og kropp gir et positivt resultat bare med full selvtillit og velvilje mot deg selv!

Hvordan puste livmoren riktig

I ulike kilder beskrives livmorpusten i forskjellige positurer: stående, føttene i skulderbreddes avstand, armene senket; sitter på en stol eller i lotusstilling, armene ned, håndflatene opp; liggende på ryggen, armene langs kroppen. Hvor riktig? Så, hvor praktisk. En streng stilling er ikke en forutsetning. Slå på litt fin lett musikk. Det finnes til og med spesielle musikkblokker for dette avslappingstemaet.

Tanker bør fokusere på ett område: på deres indre sentrum. Tenk på livmoren din som en separat levende enhet. Takk henne ment alt, be om tilgivelse for oppførselen din. Juster brystpusten på dette tidspunktet jevnt.

Pust nå inn med magen og flytt pustesenteret gradvis nedover og lavere ment alt. Ditt viktigste chakra er nå å puste med hver innånding og utpust. Konstant, sammen med pusten, fungerer en mental orientering: ved utpust frigjør du organet fra all negativitet, ved innånding fylles det med lysenergi.

Innånding og utpust er ledsaget av sammentrekning og svekkelse av skjedemuskulaturen. Du kan legge hånden på magen og, med lett trykk, hjelpe livmoren.

Ikke vær redd for sensasjonene

Noen tid etter starten av intens pust kan livmoren begynne å pulsere eller tvert imot krympe og være "redd". Ro henne ned, snakk med henne ment alt rolig og vennlig. Det negative akkumulert av livmoren kan vises under dekke av tårer, noen ganger til og med skrik. Ikke vær redd for din uforståelige oppførsel. Dette betyr at pustenlivmoren passerer riktig, og mye akkumulert stress kommer ut av det kvinnelige hovedorganet. Noe utflod kan vises - det er bra: avgiftningen er vellykket.

Gradvis svekke livmorpusten, flytt kilden høyere og høyere, slapp av. For første gang er en 5-minutters treningsøkt nok, noe som gradvis bringer meditasjonen til 15 minutter.

What is imbuilding

Når man diskuterer kvinners praksis, kan man ikke se bort fra egnethet for intime organer, eller imbuilding. Kan imbuilding og livmorpust være samme teknikk? Gymnastikk i sin reneste form, uten et åndelig miljø, handler om å styrke musklene i skjeden, livmoren, anus. Praksisen med "livmorpusting" er en måte å gi energi til det kvinnelige egoet. Bare ved å kombinere disse to konseptene kan du oppnå et resultat. Dette er grunnlaget for sjarmen og attraksjonen til japanske geishaer.

Listen over oppbygging inkluderer ulike øvelser, hvor den enkleste essensen er å klemme musklene i kjønnsorganene, som et resultat av at de blir elastiske og elastiske.

Resultat og kontraindikasjoner

• Svakhet i musklene i de kvinnelige kjønnsorganene er nesten hovedårsaken til kvinnelige sykdommer. Livmorprolaps, betennelse, spontanabort, aldersrelatert urininkontinens – alt dette kan unngås dersom blodtilførselen til livmoren og skjeden sikres.
• Kvinners helse er direkte relatert til graviditet og fødsel. Livmorpust og spesiell kroppsøving, som renser og styrker livmoren, girdet normale forløpet til disse prosessene.
• Den seksuelle komponenten har en betydelig vekt i ekteskapelige forhold. En kvinne som er klar til å gi øyeblikk av glede til seg selv, vil alltid være attraktiv for en mann. De elastiske musklene i kjønnsorganene, livmoren, fylt med lett positiv energi, lar begge partnere oppleve fylden av seksuelle sensasjoner.

Det er ingen kontraindikasjoner og aldersbegrensninger for kvinners praksis. Det eneste forbeholdet for gravide kvinner: klasser er veldig nyttige for sikker passasje av hele prosessen, men det er bedre hvis de blir overvåket av en spesialist. For aktive belastninger kan forårsake uønskede reaksjoner.