Begrepet "psykologisk harmoni" betyr en sinnstilstand nær eufori, der de grunnleggende elementene i harmoni kombineres i en person: enheten i sjelen, kroppen og sinnet. I tillegg til disse tre komponentene er individet harmonisk i forhold til seg selv, andre mennesker og verden rundt seg. Men hva er harmoni, hvordan manifesterer den seg og hvordan finner man denne herlige tilstanden?
Konseptet med harmoni
Menneskekroppen er kledd i et fysisk skall, i tillegg til det er det en indre komponent - sjelen, som ofte ikke samsvarer med dens ytre parametere. Å oppnå harmoni betyr fred i sinnet, finne en balanse mellom de to elementene i menneskelig eksistens, når en person føler seg trygg og rolig, forholder seg positivt til andre og oppfatter verden slik den er. Like viktig er sjelens og kroppens enhet med sinnet. Tross alt er det disse elementene av harmoni som gjør en person lykkelig uten materialefordeler og stereotypier akseptert av samfunnet, fri fra presserende problemer og motgang. Selve begrepet "harmoni" dukket opp i psykologien fra estetikken, der det betydde enhet, indre ro, orden og underordning av deler til helheten.
Kroppens harmoni
For å oppnå fullstendig harmoni i kroppen, er det nødvendig å opprettholde fysisk helse og tilfredsstille dine naturlige behov for mat, kjærlighet, sport, klær, kommunikasjon for å opprettholde et norm alt liv. I den raske virvelvinden av moderne liv og jakten på en liste over materielle eiendeler, glemmer folk ofte å ta vare på kroppen sin. Resultatet av slik uforsiktighet er sykdom, depresjon og stress, som, etter å ha mestret kroppen din, ikke vil tillate den å oppnå ønsket harmoni. Spesielt utsatt for plager er personer som tilbringer mye tid bak rattet, en datamaskin, beveger seg lite og jobber på tette kontorer. Gå inn for sport, oppnå målene dine, oppfyll drømmene dine, prøv å ikke nekte deg selv gleder. Kroppen din, som først og fremst reflekterer livets vanskeligheter og plager, gir negative signaler til sjelen og sinnet, og flytter harmonielementene bort fra deg. Derfor er det svært viktig å finne den rette balansen mellom ønsker og muligheter og følge den strengt.
Harmony of mind
Mind bør også bidra til å nå dine mål. Det er sinnet ditt, kombinert med dine evner, ferdigheter og evner, som bidrar til å sette planer ut i livet. Hvis du blir tvunget til å gjøre noe du ikke liker, gå over deg selv i noe, og hvis drømmene dine er for langtfra virkeligheten kan det oppstå en destruktiv ubalanse i sinnet.
En person blir i slike tilfeller sint på seg selv og andre, han er konstant irritert og misfornøyd. Tross alt avhenger slike egenskaper som godhet i en person, sympati, medfølelse og optimisme av mental balanse. Det viktigste for sinnets harmoni er din bærekraftige utvikling som person. Fornuft, følelser, ambisjoner, kunnskap og ferdigheter må underordnes et enkelt mål. Og alle vanskelighetene og handlingene forbundet med å oppnå det vil bare være en glede for deg, fordi du streber etter drømmen din, og derfor etter harmoni.
Sjelens harmoni
Sjelens harmoni er vanligvis forbundet med å få kjærlighet, evnen til å gjøre edle gjerninger, å gjøre noe til fordel for dine kjære. Realiseringen av alle dine beste egenskaper, oppriktighet, ærlighet mot andre, å hjelpe kjære - dette er perfeksjonen til sjelen din og den rette måten å finne harmoni. Tross alt kommer en person til denne verden for å bli bedre og forandre andre. Ingen av menneskene kan forestille seg hvor sterk og ukjent sjelen hans er, hva den egentlig er i stand til og hvilke muligheter den har.
Åndens styrke lar oss takle prøvelser, overleve i vanskelige situasjoner, bevare de beste egenskapene i oss selv uten å senke utviklingsnivået. Sjelen selv vil finne den nødvendige harmonien, bare ikke bland deg inn i den.
Bare du selv er fri til å ta fra hverandre sjelen din og finne ut hvor sterk du erelementer av harmoni. Og avgjør om det er verdt å jage materielle verdier til skade for helse og sinnsro. Det er ikke vanskelig å bringe harmoni inn i livet, for dette må du radik alt endre eksistensløpet ditt, men roen og lykken som venter deg på reisemålet mer enn kompenserer for veien du har gått.
