Som regel, når folk hører om posisjonen til hendene, forbinder de umiddelbart denne setningen med en bestemt yrke eller handling. For eksempel med å spille musikkinstrumenter, danse eller teknikkene som brukes når du holder taler foran et publikum.
I mellomtiden er det også en generell klassifisering som beskriver posisjonen til hendene uten referanse til spesifikke handlinger eller aktiviteter til mennesker.
Hva kan disse bestemmelsene være?
Måten en person holder hendene på kan samsvare med visse generelle typer. Dette betyr at enhver håndposisjon er:
- basic;
- interim.
Alle andre alternativer refererer til en av disse typene. Bevegelser kombinerer dem ofte.
Om det grunnleggende
Utgangsposisjonen til hånden blir ofte tatt som den viktigste. Men dette er ikke helt sant. Utgangsposisjonen er posisjonen der en person holder hendene før han begynner å bevege seg. Det kan hun absolutt værenoen. Hovedposisjonene er naturlige og det er bare fem av dem:
- bottom;
- på sidene eller på sidene;
- topp;
- fremover;
- behind.
Selvfølgelig er hver grunnleggende håndposisjon supplert med noen posisjonelle elementer. For eksempel, hvis en person holder hendene foran seg, kan han krysse dem på brystet, strekke dem ut, presse dem mot kroppen og så videre.
Det er hovedstillingene som brukes under tradisjonell oppvarming, lette øvelser eller andre typer idrettsøvelser, lett fysisk aktivitet.
Om mellomliggende bestemmelser
Mellomposisjoner anses å være posisjoner der viserne er i en vinkel på 45 grader i forhold til de viktigste.
Det vil si at dette er posisjonen lemmene inntar når de foretar en bevegelse, og beveger seg fra en hovedposisjon til en annen.
Om stillingen i bevegelse
Enhver bevegelse av de øvre lemmer er en måte å endre posisjonen til hendene på. Slike endringer kan være av to typer:
- ensidig;
- rundskriv.
Ensidige mellomposisjoner skal ikke forstås som endringer i posisjonen til kun én hånd, bevegelsen kan gjøres med begge. Essensen av navnene på disse stillingene er at bevegelsen ikke skjer i en sirkel, men i alle retninger.
Alle enveisposisjoner i bevegelse kombinerer bevegelser i følgende retninger:
- venstre;
- right;
- topp;
- bottom;
- forward.
Sirkulære endringer i hendenes posisjon karakteriseres ved å gjøre en bueformet bevegelse, det er slik de skiller seg fra ensidig.
Om bøyde armer
I tillegg til slike stillinger, skilles kroppsposisjoner ut separat, der lemmene bøyes i albuene. Disse stillingene er de vanligste.
Det er disse stillingene som inkluderer bestemmelsene:
- på beltet;
- på brystet;
- behind;
- knele mens du sitter, og mange flere.
Til tross for at slike positurer er de vanligste, både i hverdagen og i enhver klasse, og vurderes separat, hører de fortsatt til de mellomliggende.
Om de riktige stillingene
Konseptet med "den riktige posisjonen til hendene" avhenger direkte av okkupasjonen, handlingen eller enhver annen prosess utført av en person. Dette betyr at i ulike livssituasjoner anses ikke de samme posisjonene som riktige.
For eksempel når du spiller piano, under en gallamiddag eller når du øver på koreografi, vil de riktige stillingene være annerledes. Selvfølgelig vil også posisjonen det er riktig å holde hender i under førstehjelp, for eksempel under en massasje som stimulerer hjertemuskelens arbeid, variere.
Dette betyr at for å holde hendene riktig, må du vite nøyaktig hvordan du gjør det i praksis. GenerellDet er ingen bestemmelser for denne varen.
Om posisjonene til hendene
Håndens stilling er en av hovedmåtene for gestikulering. Faktisk, hvis du observerer en person som er engasjert i en samtale eller holder en tale, kan du legge merke til en funksjon. En person kan ikke bevege armen helt, men bare bevege hendene.
Selvfølgelig er det mange posisjoner som hender kan være i. Men ikke desto mindre består all denne overfloden av flere posisjoner av håndflatene.
Når du gestikulerer, er baksiden av håndflatene rettet:
- topp;
- ned;
- innsiden;
- til siden;
- kombinert;
- komprimert.
Hver av disse stillingene har en viss betydning. Bevegelser som brukes ubevisst kan fortelle mye om hvilke følelser og følelser en person opplever, for å kommunisere om humøret eller intensjonene hans.
Om betydningen av noen hånd- og armposisjoner
Hver gest indikerer ikke bare en persons humør eller holdning til noe, følelser eller følelser opplevd, reaksjoner, posisjonen til hendene er også et signal som oppfattes av andre menneskers underbevissthet.
Når vi vet hvilket budskap denne eller den håndposisjonen har, er det fullt mulig å bruke den i kommunikasjon eller under offentlige taler, intervjuer, eksamener eller i andre livssituasjoner.
Hvis håndflatene til en person er vendt og rettet oppover, blir dette som regel oppfattet av bevisstheten som en demonstrasjon av åpenhet. I mellomtiden, ofte ubevisst, som svar på denne gesten, folkkrysser armene over brystet, som om de lukker seg fra samtalepartneren. Dette er ingen tilfeldighet. Håndflatene vendt oppover oppfattes av underbevisstheten ikke som en demonstrasjon av fraværet av skjulte intensjoner, men som en begjæring. Dette er gesten til en tigger som venter på almisse. Det vil si, ubevisst, ved synet av en slik gest, føler en person at noe forventes av ham, og dette gjelder hans materielle midler, fritid eller noe annet. Selvfølgelig, som svar på en slik gest, "lukker samtalepartneren umiddelbart". Det vil si at det er en gest som krever noe, men som ikke demonstrerer. Hvis fingrene samtidig bøyes, forsterkes den semantiske betydningen som oppfattes av underbevisstheten.
Åpenheten til en person og hans mangel på skjulte intensjoner demonstrerer en litt annen posisjon av hånden. En håndtrykksbevegelse, det vil si en utstrakt arm, lett bøyd i albuen, med håndflaten ikke helt opp. Hendene kan være involvert i denne bevegelsen og sammen.
Down palms - bevis på ønsket om å stoppe noe, stoppe, knuse. Denne gesten følger ofte med en avgjørelse i en viktig sak. Hvis hendene er vendt innover, og håndflatene "ser" på kroppen, indikerer dette en persons beredskap til å ødelegge noe eller forsvare seg.
