Fenomenet med et samfunn av sunne mennesker er kjent for det moderne mennesket, hovedsakelig takket være verkene til Erich Fromm. Denne psykoanalytikeren skapte flere viktige bøker som i stor grad bestemte utviklingen av ideer om samfunnet som en enhet. Imidlertid refererer begrepet i dag ikke bare til fenomenet som er vurdert i beregningene hans. La oss analysere hva som kan kalles et slikt samfunn og hvilke funksjoner det har.
Generell informasjon
Ifølge eksperter eksisterer et samfunn av friske mennesker fordi det er livssikkerhet og stabilitet i statlig fremgang. Disse to fenomenene er blant nøkkelfaktorene som landet kan utvikle, samfunnet kan forbedre. På mange måter bestemmer stabiliteten i dannelsen av en stat og sikkerheten ved å leve innenfor dens grenser helsen til alle deler av befolkningen, representanter for alle aldersgrupper. Landet vårt utvikler en ungdomspolitikk som tar sikte på å fremme en sunn livsstil. Ifølge mange aktivister, jo merrepresentanter for ungdom, ungdomsalder følger en sunn livsstil, jo bedre og sunnere vil samfunnet vårt som helhet være i fremtiden.
For ethvert samfunn som har nådd et visst utviklingsnivå, er nøkkelverdien nasjonens helse, oppnåelig gjennom en sunn livsstil. Samfunnet mottar en brukbar person, verdige utviklingsmuligheter, og generasjonen som helhet er full av helse. Alle livsfaktorer har et visst forhold til helse, noen ganger direkte, i noen tilfeller indirekte. Ved å følge en sunn livsstil kan du gi deg selv utmerkede muligheter i fremtiden, så dette bildet anses som spesielt relevant for unge mennesker. Etter å ha mestret det og gjort det til sin daglige rutine, vil en person være i stand til å prioritere riktig i fremtiden og finne ut hvilken vei som passer ham best fra en rekke alternativer for å bygge et voksenliv.
Farer og beskyttelse mot dem
Dannelse av en sunn livsstil i samfunnet er en av metodene for å beskytte den yngre generasjonen mot de viktigste truslene som ligger i samfunnet i vår tid. Ifølge analytikere er avhengighet av alle typer og former spesielt farlig for unge mennesker. Mange mennesker er avhengige av tobakksprodukter, alkohol eller narkotika. Dette utgjør en betydelig trussel for fremtiden. Ikke mindre viktig er spredningen av infeksjoner knyttet til seksuell aktivitet, HIV. Alle disse problemene var opprinnelig medisinske, men etter hvert som omfanget av katastrofen økte, ble de sosiale. I varierende grad påvirker de ikke bare helsen til en enkelt person, men ogsåliv, muligheter, fremtiden til generasjonen som helhet.
Manglende oppmerksomhet på dannelsen av et sunt samfunn fører til en forringelse av den nye generasjonens reproduktive funksjon. Mulighetene for å danne en adekvat familie som er i stand til å føde og oppdra friske barn er betydelig redusert. Det moderne helsevesenet er tvunget til å bruke stadig flere ressurser på å bekjempe spredningen av HIV. Problemene nevnt ovenfor, som hindrer byggingen av et sunt samfunn og forverrer mulighetene for en enkelt person, truer utviklingen av staten som helhet.
Faktiske tiltak
For å fremme en sunn livsstil i samfunnet, er det ifølge aktivister nødvendig å popularisere positive vaner knyttet til hverdagen. Befolkningen bør ha maksim alt oppdatert informasjon om ulike faktorers innvirkning på helse og fremtid. Det er nødvendig å formidle fullstendige data om hva som truer menneskers helse, hvor relevant problemet er og hvordan det angår alle uten unntak. Unge mennesker bør ha en nøyaktig forståelse av alle mulige risikoer og tiltak for å motvirke dem. Ifølge mange er fremme av en sunn livsstil en nøkkelkomponent, takket være det er det mulig å skape et lag med unge mennesker som er positive, som lever i henhold til en sunn livsstil. Slike mennesker kan bli bedre på forskjellige områder, de streber etter å skape, skape og forbedre verden.
Det foreslås å organisere ulike prosjekter dedikert til å informere befolkningen og fremme sunn livsstil. Slikt burde bare være ett aspekt av stort sosi alt arbeid,som dekker alle sosiale lag. På dens bekostning er det mulig å forhindre aktualisering av avhengighet og en enda større spredning av dette fenomenet. Riktig tilnærming til å gi befolkningen korrekt, nøyaktig og oppdatert informasjon, ifølge offentlige personer, vil bidra til å redusere spredningen av HIV. Jo flere folk tar en sunn livsstil, desto bedre vil fremtiden for landet som helhet være.
Hva skal man sikte mot?
Fremming av en sunn livsstil i samfunnet, ifølge aktivistene i slike prosjekter, vil øke nivået på informasjonsstøtten. Den yngre generasjonen, unge mennesker vil vite mer og mer nøyaktig om hvordan sosi alt betydningsfulle sykdommer påvirker livet i samfunnet som helhet, et individ spesielt. Et av resultatene av massebevisstheten til befolkningen vil være en forståelse for alle av hvor mye avhengighet av narkotika, tobakksprodukter og alkohol påvirker en person og et samfunn. Hvis et pedagogisk masseprosjekt gjennomføres, vil alle ha en nøyaktig ide om viktigheten og virkningen av en persons avvikende oppførsel, HIV-infeksjon på seg selv og de rundt ham.
Det antas at dersom det er mulig å gjennomføre et fullverdig arbeid for å informere befolkningen, er det mulig å øke antall personer som praktiserer sunn livsstil. Det er nødvendig å strebe etter å øke interessen for bevegelsene. Kanskje bare å informere den generelle befolkningen vil være nok til å interessere mange i en sunn livsstil og ulike aspekter ved denne livsstilen.
Tilfredshetsindeks
Forskere identifiserer flere nøkkelprinsipper, på grunn av dissebildet av et sunt samfunn bygges. La oss vurdere dem etter tur. Førsteplassen tilhører tilfredshetsindeksen. Dette er en refleksjon i tallene til en persons mening om hvor fornøyd han er med livet sitt, hvor rikt det er. Bruk vanligvis en ti-punkts skala. En slik indeks anses som nøkkelen for enhver enkeltperson. Det er viktigere for en person enn andre aspekter. Økonomisk fremgang, teknologisk forbedring, demokrati og andre nyanser er bare fenomener som støtter nøkkelindeksen. I seg selv betyr de lite for en person, de betraktes av en person bare som et element som påvirker graden av tilfredshet.
Det har lenge vært kjent at bare rikdom eller besittelse av den nyeste teknologien ennå ikke er en garanti for absolutt menneskelig lykke. Dessuten er det mange eksempler på mennesker som hadde slike eiendommer, mens de ikke var glade og fornøyde med livet sitt. Det er mange eksempler på relativt fattige mennesker som samtidig vurderte livet sitt som tilfredsstillende, og på en vurderingsskala på flere punkter var de med rette relatert til gjennomsnittsnivået for glade mennesker.
sosial fremgang
Dette aspektet ved bildet av et sunt samfunn inkluderer en forståelse av samfunnsutviklingen. Prosessen bør foregå på en slik måte at den gjennomsnittlige tilfredshetsindeksen er relativt høy og holder seg stabilt til slike indikatorer. Stabilitet kan ikke kalles et statistisk kjennetegn ved samfunnet. Det er mer fornuftig å kalle det fremgang. Dette er på grunn av funksjonenemenneskelig natur: en person har en høy indeks for tilfredshet, skaper noe, endrer seg selv og rommet han bor i. Stagnasjon fører alltid til en reduksjon i indeksparametere, selv når komfort og velstand er åpenbare og ubestridelige. Stagnasjon er et fenomen som reduserer metningen av menneskelig eksistens, siden det krever undertrykkelse av ønsker på grunn av interne forbud eller eksterne faktorer.
Nøkkelen til et sunt samfunn er ifølge noen forebygging av sosial stagnasjon. Formen for fremgang bestemmes av verdiene som ligger i mennesker som danner samfunnet. Det avhenger av verdier, hvorfor livet til personer vil virke rikere for dem. For noen er dette å leve i fravær av eiendom og fri bruk av naturlige skjønnheter, andre vurderer fremgang kun i sammenheng med romfart og teknologisk fremgang. Endring av ønsker, prioriteringer, som gir en person en følelse av rikdommen i hans eksistens, lar samfunnet som helhet transformere. Sosial fremgang endrer form, men selve tilfredsstillelsen består.
Privat initiativ
Når det sies at et sunt samfunn er nasjonens fremtid, investerer folk vanligvis i dette konseptet menneskers evne til å ta initiativ. Som kjent fra mange sosiologers beregninger, er privat initiativ en av nøkkelfaktorene som gjør at samfunnet kan utvikle seg. Menneskeheten har samlet uendelig stor erfaring i forsøk på å danne sentraliserte krefter – både destruktive og myke varianter. Tjenestemenn som representerer staten, uansett hvor smarte de er, kan ikke erstatte initiativetpersoner - og de teller i millioner, fordi det bor så mange mennesker i staten. Hver person, som har muligheten, friheten til å endre miljøet, bruker sin energi på aspekter som er viktige for ham, og tyr til sin egen livskraft. Uansett hvor gode de sentraliserte planene som er utviklet av myndighetene, vil de aldri gi samme effekt, vil ikke være like detaljerte og effektive.
Et sunt samfunn, en sunn generasjon dannes når det er et initiativ fra et individ, beskyttet av en makt, når en person har eiendom som lar ham realisere det. På mange måter er beskyttelsen av en persons evne til å være proaktiv grunnlaget for et moderne høyt utviklet samfunn. Uansett hvor mye penger en person har som ikke har frihet til å endre miljøet, kjenner han fortsatt ikke lykke. Men i mange makter har dette postulatet, lenge bevist av sosiologer, ennå ikke blitt akseptert, så «flertallets diktatur» hersker. Samtidig vies det ikke nok oppmerksomhet til det faktum at ethvert samfunn er et sett av minoriteter, derfor blir majoriteten som kontrollerer livet til en destruktiv mekanisme som sluker samfunnet fra innsiden, noe som fører til undertrykkelse av initiativet til en individuell. Ingen tjener på dette, og samfunnet som helhet taper mye.
Motivasjon og initiativ
Å bygge et sunt samfunn innebærer å fremme privat initiativ. Det må forstås at eksterne kilder ikke kan gi en person motivasjonen for dens dannelse, selv i teorien. Høy metning av livet finner sted hvis en person gjør hvahva hun vil gjøre. Du kan ikke lure en person eller tvinge noe til å gjøre. En borger kan tro på dogmene som er sendt til ham av myndighetene, likevel vil han ikke føle at han lever et fullverdig liv, han vil ikke være i stand til å føde og vise initiativ. Et lavt nivå av metning med livet er et åpenbart signal om at en person lever i selvbedrag og prøver å tvinge seg selv til å gjøre noe som ikke forårsaker kjærlighet og sympati. Initiativet til en person er en uvanlig ressurs, hvis betydning ikke kan undervurderes. Det dannes uforutsigbart, spontant, bare under forhold når en person er fri. Initiativ bygges sakte og kan ikke imiteres eller kjøpes for penger. For å gi samfunnet denne rikdommen, er det nødvendig å gi hvert medlem muligheten til fri tilværelse for å øke livsmetningen.
Siden arbeidet viet til hva slags samfunn som kan anses som sunt tydelig indikerer behovet for høye nivåer av tilfredshetsindeks, er en av de viktigste statlige oppgavene å øke den. Som det kan utledes av det som er sagt ovenfor, innebærer den mest effektive metoden å ikke blande seg inn i pågående arrangementer uten å hindre privat initiativ. Mennesker har sterke drivkrefter, takket være hvilke mennesker er aktive og gjør alt selv for å endre livene sine til det bedre. Den sentraliserte maktens oppgave er ikke å blande seg inn i dette.
Er alt klart?
I et forsøk på å bygge et sunt samfunn, kan statens myndigheter gjøre innsats, stimulere ulike aktiviteter til mennesker, støtte privat initiativ. Ett "men":bare det som allerede eksisterer kan stimuleres. Ingenting kan gjøres hvis fenomenet er fraværende ennå. Stimulering er mulig når begge sider (personen og myndighetene) jobber produktivt og drar nytte av det.
Enhver restriksjon, spesielt et forbud, er en faktor som reduserer privat initiativ, og dermed forverrer utsiktene for dannelsen av et sunt samfunn. Et unntak er situasjonen når folk selv innser viktigheten og betydningen av et bestemt forbud og forstår at det er gunstig for alle aspekter av arbeidet å overholde det. Begrensninger er virkelig nødvendige for normal sosial fremgang, gjensidig eksistens og samhandling mellom separate grupper og personer. Hvis individuelle minoriteter vet at deres interesser er ivaretatt, er de klare til å handle til forsvar for andre grupper, samt arbeide til beste for samfunnet, ta initiativ til å forbedre bomiljøet.
Bør eller ikke?
Eksistensen av et sunt samfunn er bare mulig under forhold der det i prinsippet ikke er noen urimelige forbud. I lang tid har en merkelig regel blitt formulert: alt som ikke er forbudt kan gjøres. Det skal utvilsomt observeres om det er et ønske om å bygge et tilstrekkelig samfunn med gode utviklingsutsikter. Retten til frihet i det moderne samfunnet er noe som bør æres nesten fremfor alt. Ideelt sett er oppgaven til statens myndigheter å forsvare rettighetene til de som viser handlefrihet. Samtidig må man kunne skille mellom moral og helseskade (spesielt er det knyttet restriksjoner på røyking til dette). Moral er privatet spørsmål som ikke er tilstrekkelig grunnlag for forbud. Man kan bare snakke om folkehelse hvis moral forblir en begrenser valgt av en person, som brukes frivillig, individuelt.
Kompetent minoritet
Dette konseptet for et sunt samfunn er et av de viktigste hvis samfunnet ønsker å utvikle seg. Det som vanligvis kalles majoriteten er et ganske amorft noe som faktisk ikke eksisterer i virkeligheten. Det er et øyeblikkelig flertall som oppstår når en bestemt sak vurderes. Innenfor ethvert flertall som har eksistert i samfunnet i ganske lang tid (for eksempel troende) er det mange ekstra grupper delt inn etter kriterier - rituelle, moralske og andre. Dersom en minoritets interesser krenkes i en makt, kan man si at ingens interesser ivaretas. Flertallets diktatur er ødeleggelsen av staten innenfra, på egen hånd. Under slike forhold forsvinner først privat initiativ, så lider staten som helhet, og innbyggerne står overfor ødeleggelser, en offentlig og personlig krise.
Helse og hverdag
Et viktig aspekt ved dannelsen av sunn ungdom, et sunt samfunn er å gi informasjon til alle om hva som påvirker en persons tilstand og lar ham utvikle seg fysisk og moralsk. En sunn livsstil er et komplekst fenomen dannet av flere områder, inkludert mat, kroppsøving, fritidsaktiviteter, sosiale interaksjoner og selvforbedring. Sunn livsstil er et juridisk fenomen, sosi alt og kulturelt personligplass, den åndelige verdenen til en person. Muligheten for implementeringen avgjøres av produksjon, industrielle faktorer, kommunikasjon og økonomisk utvikling, statens landbruksfremgang.
Relevansen av en sunn livsstil kan ikke undervurderes. De siste årene sier de stadig oftere at nøkkelen til et sunt samfunn er et sunt barn. Han kan være slik hvis foreldrene hans er friske, hvis den yngre generasjonen selv praktiserer en sunn livsstil. Denne eksistensmåten lar alle innse hvor skadelige vanene knyttet til tobakk, alkohol og narkotika er, hvor dårlig feil kosthold påvirker. En sunn livsstil lar en person innse hvor sterk virkningen av stressfaktorer er, hvorfor mangel på fysisk aktivitet fører til negative konsekvenser. En sunn livsstil er med på å vurdere hva og i hvilken grad som påvirker en persons velvære, hennes helse og sykdom, forventet levealder.
Relevansen av problemet
De siste årene kan man stadig oftere høre aktivistenes forsikringer om at nøkkelen til et sunt samfunn er et sunt barn. Dette er ikke overraskende, fordi selve fenomenet sunn livsstil tiltrekker seg mer og mer offentlig oppmerksomhet. Enhver person ønsker å leve lenge og av høy kvalitet, og føle seg bra. Det har dukket opp mange organisasjoner (private, statseide) som har satt seg som oppgave å fremme en sunn livsstil og formidle til befolkningen nyttig informasjon knyttet til den aggressive påvirkningen av ulike livsfaktorer og forhold som en person lever under. Fortsatt er det ikke alle som innser at dårlige vaner, mangel på bevissthet i aspekter av påvirkning av ulike faktorer til slutt påvirker statenhelse.
I et fysisk sunt samfunn er sosial uro mindre sannsynlig. Som nevnt fra observasjoner av det moderne livet, hvis en person er syk av noe, øker sannsynligheten for en forverring av de sosiale aspektene ved hans eksistens. Men til tross for de ulike virkemidlene og metodene for å fremme en sunn livsstil, "er ting fortsatt der." Blant våre landsmenn er det fortsatt mange røykere, narkomane og alkoholikere, folk som spiser for mye mat og er avvisende til sport. Det antas at dette skyldes barndommen - mange inntrykk fra den perioden er forbundet med å være innendørs, ikke utendørs, så de tilsvarende mønstrene dannet seg.
Sunn livsstil og barn
Siden ingen tviler på hvilken innvirkning en sunn livsstil har på samfunnet, kommer det i forgrunnen å venne den yngre generasjonen til slike vaner og hverdagsliv. Å oppdra et barn inkluderer ikke alltid å gi ham tilstrekkelig informasjon om fordelene med en sunn livsstil, siden ikke alle foreldre forstår og innser dette. I mange henseender bestemmes i hvilken grad verdisystemet for sunn livsstil vil være relevant for barnet av foreldreeksemplet. Uansett hvordan de eldste påtvinger barnet sitt en sunn hverdag, hvis ikke disse menneskene selv praktiserer et slikt liv, vil ikke den yngre støtte ham.
Om aspekter
Den sunne livsstilen som fremmes i dagens samfunn innebærer en revisjon av kostholdet og ens daglige rutine for å innføre mer fysisk aktivitet i den. For en sunn livsstil å være nyttig og øvd medglede, det er nødvendig å utarbeide en harmonisk plan, program. For at en person skal føle seg bra, trenger han ikke bare å spise riktig og trene regelmessig, men disse to punktene ser for mange ut til å være et uoverkommelig problem. Noen klarer ikke å spise sunt fordi livsstilen gjør det vanskelig for dem å spise regelmessig. Andre klarer ikke å fordele fritiden ordentlig, så de kan ikke sette av en halvtime om morgenen til de enkleste øvelsene.
Daglig kvalitetsernæring og rimelig fysisk aktivitet er grunnlaget for en sunn livsstil. Det er nødvendig å være spesielt oppmerksom på disse aspektene. For å holde deg i god form, er det verdt å gjøre spesielle øvelser - heldigvis er det mange av dem, så alle vil finne noe de liker. Sunn livsstil støtter yoga og fitness, energiaktiviteter, svømming og løping, ski. Du kan gå på skøyter, gå på friidrett. Muligheter havet, du trenger bare å finne noe som passer for deg selv personlig. Hver leksjon, valgt under hensyntagen til personlige egenskaper, vil helt sikkert bli en kilde til glede, gjøre en person mer munter, gi en positiv holdning til livet. Den grunnleggende regelen for enhver praksis er regelmessighet. Ikke gå til ytterligheter og gi deg selv en unødvendig byrde. Den sunne livsstilen godkjenner ikke denne tilnærmingen, siden overdreven innsats er skadelig for helsen, spesielt hvis de velges uten å ta hensyn til personens alder og fysiologi.
Mat og mer
Foreløpig er prinsippene for sunt kosthold vanligvis skilt ut som en egen disiplin. Oppgaven til personen er å lageet variert kosthold fylt med sunn mat. Jo mer grønnsaker og frukt en person spiser, jo bedre føler han seg. En rimelig tilstedeværelse i menyen med sunne varianter av kjøtt, forskjellig fisk er nødvendig. Ikke forsøm frokostblandinger, grovt brød. For at dietten ideelt sett skal møte kroppens krav, kan du konsultere en ernæringsfysiolog. Sunn livsstil godkjenner ikke overdrevent aggressive dietter og ønsket om urimelig vekttap.
Et annet viktig poeng for en sunn livsstil er harmoni. Det er ønskelig å praktisere denne hverdagen med hele familien, slik at den yngre generasjonen vet hvordan de skal oppføre seg, hvordan de skal samarbeide med verden, med utgangspunkt i foreldrenes eksempel. I fremtiden vil den oppvoksende selv bestemme retningslinjene som passer ham personlig, da dette vil være viktig for ham, men foreldrenes oppgave er å legge et godt grunnlag slik at valget blir tatt riktig.
