Hvis du ammer babyen din, vil du sikkert en dag fortsatt stille deg selv spørsmålet: "Hvordan øke ammingen?". Det skjer mest når babyen blir tre måneder gammel. Mange mødre begynner å føle at babyen ikke spiser nok. Forresten, dette er vanligvis sant. Det er imidlertid ganske enkelt å takle dette problemet, det er nok å påføre barnet ditt oftere på brystet, og da vil mengden melk igjen bli den samme. Viktigst av alt, ikke bli opprørt på forhånd og ikke skynd deg å mate babyen med blandinger.
Hvordan øke ammingen hvis morsmelk ikke er nok når barnet er født (det vil si i utgangspunktet)? I dette tilfellet er alt ekstremt enkelt. Det viktigste her er ikke å få panikk og begynne å følge regimet. Når en kvinne ammer, må en kvinne sove omtrent ti timer om dagen, gå først uten en baby og deretter med ham.en og en halv til to timer, legg babyen til brystet så ofte som mulig, inkludert om natten (minimum antall ganger om dagen er åtte). Du må følge dietten. Væskemengden bør bringes opp til 2-2 liter, spis ofte og riktig mat: frokostblandinger, grønnsakssupper, kokt diettkjøtt.
Det finnes også urter som øker laktasjonen. Disse er fennikel, timian, mynte, persille. På apotek kan du ofte finne ulike kombinasjoner av dem. Noen er deilige, andre ikke så mye. Begge er imidlertid svært effektive. Det er tilrådelig å drikke dem tretti minutter før mating. Hvis du ikke har slik te, kan du drikke vanlig grønn te. Generelt kan alle de urtene som fremmer blodstrømmen bidra til å øke ammingen, fordi. det hjelper også i produksjonen av de nødvendige hormonene i kroppen. Men legg til urter i kostholdet ditt med forsiktighet, et barn kan være allergisk mot mange av dem.
I tillegg til urter finnes det legemidler som øker ammingen – dette er piller. De kan være homøopatiske eller ikke. Imidlertid bør de ikke tas alene, det er fortsatt bedre å konsultere en lege, fordi de, som andre medisiner, har sine egne kontraindikasjoner. I strid med amming er det verdt å begynne å ta vitaminer for ammende mødre. De vil være nyttige for både deg og babyen.
Vel, hvis spørsmålet om hvordan du kan øke ammingen aldri kommer opp for deg, men hvis det oppstår, så prøv en massasjedusj. Ikke gjør det i noe tilfelle kontrast! bare varmjetfly gjør sirkulære bevegelser. Det er en spesiell brystmassasje, det er ganske enkelt. Med myke, jevne sirkulære bevegelser mot brystvorten, gjør lett trykk. Du bør ikke føle smerte under denne prosedyren. Du kan også konsultere gynekologen eller jordmoren din om dette.
Hvordan øke ammingen? Drikk gulrotjuice og spis valnøtter. Oksytocin er forresten et hormon som fremmer melkeproduksjonen. Hvis du drypper det under tungen under hver fôring, så lar ikke resultatet vente på seg.
Generelt finnes det ikke et enkelt universalmiddel. Organismer er forskjellige for alle, årsakene til å redusere amming er også forskjellige. Derfor anbefaler vi at du prøver alle oppskriftene du finner og velger den som passer best for deg. Det eneste, vi anbefaler deg ikke å være for ivrig, du må overvåke babyens reaksjon på maten du legger til kostholdet ditt.
