Video: Hvordan øke ammingen? Tips og triks
2024 Forfatter: Henry Conors | [email protected]. Sist endret: 2024-02-12 11:33
Hvis du ammer babyen din, vil du sikkert en dag fortsatt stille deg selv spørsmålet: "Hvordan øke ammingen?". Det skjer mest når babyen blir tre måneder gammel. Mange mødre begynner å føle at babyen ikke spiser nok. Forresten, dette er vanligvis sant. Det er imidlertid ganske enkelt å takle dette problemet, det er nok å påføre barnet ditt oftere på brystet, og da vil mengden melk igjen bli den samme. Viktigst av alt, ikke bli opprørt på forhånd og ikke skynd deg å mate babyen med blandinger.
Hvordan øke ammingen hvis morsmelk ikke er nok når barnet er født (det vil si i utgangspunktet)? I dette tilfellet er alt ekstremt enkelt. Det viktigste her er ikke å få panikk og begynne å følge regimet. Når en kvinne ammer, må en kvinne sove omtrent ti timer om dagen, gå først uten en baby og deretter med ham.en og en halv til to timer, legg babyen til brystet så ofte som mulig, inkludert om natten (minimum antall ganger om dagen er åtte). Du må følge dietten. Væskemengden bør bringes opp til 2-2 liter, spis ofte og riktig mat: frokostblandinger, grønnsakssupper, kokt diettkjøtt.
Det finnes også urter som øker laktasjonen. Disse er fennikel, timian, mynte, persille. På apotek kan du ofte finne ulike kombinasjoner av dem. Noen er deilige, andre ikke så mye. Begge er imidlertid svært effektive. Det er tilrådelig å drikke dem tretti minutter før mating. Hvis du ikke har slik te, kan du drikke vanlig grønn te. Generelt kan alle de urtene som fremmer blodstrømmen bidra til å øke ammingen, fordi. det hjelper også i produksjonen av de nødvendige hormonene i kroppen. Men legg til urter i kostholdet ditt med forsiktighet, et barn kan være allergisk mot mange av dem.
I tillegg til urter finnes det legemidler som øker ammingen – dette er piller. De kan være homøopatiske eller ikke. Imidlertid bør de ikke tas alene, det er fortsatt bedre å konsultere en lege, fordi de, som andre medisiner, har sine egne kontraindikasjoner. I strid med amming er det verdt å begynne å ta vitaminer for ammende mødre. De vil være nyttige for både deg og babyen.
Vel, hvis spørsmålet om hvordan du kan øke ammingen aldri kommer opp for deg, men hvis det oppstår, så prøv en massasjedusj. Ikke gjør det i noe tilfelle kontrast! bare varmjetfly gjør sirkulære bevegelser. Det er en spesiell brystmassasje, det er ganske enkelt. Med myke, jevne sirkulære bevegelser mot brystvorten, gjør lett trykk. Du bør ikke føle smerte under denne prosedyren. Du kan også konsultere gynekologen eller jordmoren din om dette.
Hvordan øke ammingen? Drikk gulrotjuice og spis valnøtter. Oksytocin er forresten et hormon som fremmer melkeproduksjonen. Hvis du drypper det under tungen under hver fôring, så lar ikke resultatet vente på seg.
Generelt finnes det ikke et enkelt universalmiddel. Organismer er forskjellige for alle, årsakene til å redusere amming er også forskjellige. Derfor anbefaler vi at du prøver alle oppskriftene du finner og velger den som passer best for deg. Det eneste, vi anbefaler deg ikke å være for ivrig, du må overvåke babyens reaksjon på maten du legger til kostholdet ditt.
Anbefalt:
Hvordan smøre tette lagre: tips og triks fra eksperter
Produksjonen av lagre avhenger direkte av forholdene de brukes under. For eksempel, hvis det er en risiko for at et aggressivt miljø kan ha en skadelig effekt på den indre overflaten av produkter, produseres de i form av lukkede strukturer. Selvsagt kommer ikke mekanisk forurensning inn, men mesteren for forebyggende vedlikehold kan heller ikke komme dit
Hvordan bør jeg kle meg hvis bena er korte? Nyttige tips og triks
Mange kvinner står overfor problemet med uforholdsmessige figurer, og klager over at bena deres er korte. Det skal forstås at jenter med korte ben også, med litt mer innsats, kan forlenge dem visuelt. Her er noen tips som hjelper deg å velge riktige klær, sko og tilbehør
Hvordan bli en alfahann - tips og triks
En alfamann i det moderne samfunnet er en mann med høy selvtillit, en leder som er klar til å realisere sine tanker og ideer med stor suksess. I dag ser mange, som hører dette begrepet, umiddelbart for seg en tøff mann med skjeggstubber i ansiktet og omgitt av jenter. Selvfølgelig nyter en kjekk mann alltid popularitet blant kvinner, så han lider definitivt aldri av ensomhet
Hvordan øke rumpa visuelt: kvinners triks
Selv de vakreste jentene tviler på attraktiviteten deres og leter stadig etter feil. En av disse er en flat rumpe eller for smale hofter. Hva skal jeg gjøre og hvordan visuelt øke rumpa? Dessuten er kule hofter nå på mote
Hvordan være vakker uten sminke? Tips og triks
Hvordan være vakker uten sminke? Dette er en svært aktuell sak i nyere tid. Kvinner prøver i økende grad å se mer naturlig ut. Denne artikkelen beskriver hovedpunktene du bør være oppmerksom på