Kvinners skjebne har aldri vært lett. I tillegg til det enorme antallet ansvar som ligger på skuldrene til kvinner, er de også hjemsøkt av mange ulemper forbundet med fysiologiske prosesser. En av dem er menstruasjon.
Om problemet
Dessverre er det ikke alle kvinner som har en regelmessig syklus, og det er en ganske vanskelig oppgave å beregne nøyaktig når menstruasjonen starter og slutter. Derfor, for mange damer, er spørsmålet relevant: "Hva kan jeg gjøre for å få mensen til å gå raskere?" Situasjoner er tross alt ikke uvanlige når en viktig begivenhet eller en tur til sjøen er på trynet, og de "røde dagene" er der.
Medicines
Vurderer alternativer for hva du skal gjøre for å få mensen til å gå raskere, kan du henvende deg til medisiner for å få hjelp. Så du kan drikke hemostatiske midler som Vikasol, kalsiumklorid i melk, og også ta vitamin C og A i tabletter som styrker veggene i blodårene, slik at menstruasjonen kan gå et par dager tidligere. Det er verdt å merke seg detdet mest praktiske stoffet i dette tilfellet er et hormonelt prevensjonsmiddel, men det akselererer ikke, men utsetter selve menstruasjonen til rett tid. Og du må drikke slike medisiner på et kurs, du vil definitivt ikke få ønsket resultat fra én tablett.
nesleavkok
Det er flere tips om hva du bør gjøre for å få mensen til å gå raskere, og i tradisjonell medisin. Så den vanligste måten er å ta et avkok av brennesle, som må tilberedes ordentlig. Så du kan drikke ren neslejuice, som oppnås ved å klemme fra brennesleblader. Ta det en teskje tre ganger om dagen. Du kan lage te av brennesle. For dette, 3 ss. l. råvarer helles med kokende vann og etter en kort infusjon tas de or alt som te tre ganger om dagen. Før du tar slike tradisjonelle medisiner, er det bedre å konsultere en lege først. Tross alt har brennesleavkok også visse kontraindikasjoner, for eksempel en tendens til trombose.
Pepper og gjeterveske
Hva annet kan jeg gjøre for å få mensen til å gå raskere? Etter samme prinsipp som et avkok av brennesle, tilberedes et avkok av vannpepper eller en plante som en gjeterveske. Disse urtene har en lignende effekt, de må tas i samme dose.
Sport
Hva kan jeg gjøre for å få mensen igjennom uten medisiner? Svaret er enkelt: gjør yoga eller strekk. Denne metoden er god fordiregulerer den kvinnelige syklusen, og forkorter den permanent i opptil 4 dager. Froske- og kattepositurer er flotte for dette, i tillegg til øvelser som hjelper til med å strekke lysken.
What not do
Mens de leter etter midler for å avslutte menstruasjonen raskere, kan kvinner også snuble over utilstrekkelige råd. Så ikke hør på de menneskene som sier at aktiv fysisk aktivitet under menstruasjonen kan redusere utfloden på grunn av det faktum at de vil være mer rikelig de første par dagene. Dette er en myte, utslippet vil faktisk være sterkere, men det er usannsynlig at de blir forkortet. I tillegg kan slike handlinger skade din egen kropp, som allerede er noe svekket i disse vanskelige kvinnedagene.
