Hvordan visuelt gjøre bena lengre: tips. Hvordan gjøre bena lengre: øvelser

Innholdsfortegnelse:

Hvordan visuelt gjøre bena lengre: tips. Hvordan gjøre bena lengre: øvelser
Hvordan visuelt gjøre bena lengre: tips. Hvordan gjøre bena lengre: øvelser

Video: Hvordan visuelt gjøre bena lengre: tips. Hvordan gjøre bena lengre: øvelser

Video: Hvordan visuelt gjøre bena lengre: tips. Hvordan gjøre bena lengre: øvelser
Video: 5 ting du må spise for å FORBRENNE MER FETT 2024, Mars
Anonim

Dessverre er det ikke alle jenter som er begavet med "modell"-ben som gir ynde og femininitet. Alle som ikke har en slik "rikdom" blir tvunget til enten å skjule det de har under kappene sine, eller komme overens med virkeligheten. Men likevel bør du ikke gi opp, for noen få anbefalinger fra motestylister lar deg visuelt gjøre bena lengre og gi dem mer harmoni.

Hælen er vårt hovedvåpen

lengre ben
lengre ben

Hver jente vet at det er hælen som gjør beinet slankt. Men for at du skal presentere deg riktig, må den være stabil. De som ønsker å se mer grasiøse ut bør minimere bruken av sko uten hæl. Høyden på denne detaljen skal være over fem centimeter og samtidig ikke være for stor slik at du ikke ser vulgær ut. En liten plattform er også velkommen - ca 1,5 cm, som teller som lengden på beina.

Skoform og farge

Å lageønsket effekt, når du velger sko, er det viktig å se ikke bare på høyden på hælen. Farge er av stor betydning. Hvis du velger sko for å matche tonen på strømper eller hud, forlenges benet visuelt. Men den beste effekten oppnås hvis både sko og tights har samme kjøttfarge.

Foruten denne hemmeligheten, bør du være oppmerksom på formen på skoene. Det er bedre å ikke gi din preferanse til de modellene som har en rund eller firkantet tå. Denne avslutningen forkorter benet visuelt. En lett spiss tå gir inntrykk av at bena dine er litt lengre enn de egentlig er. Det samme kan sies om støvler. Det er viktig å velge en slik modell slik at det er en utskjæring på ankelen i form av en tå. Dermed vil ikke etappen slutte brått, noe som vil gi en illusjon av fortsettelse.

Klærstil

hvordan gjøre bena lengre
hvordan gjøre bena lengre

Hvis en jente er interessert i spørsmålet om hvordan hun visuelt kan gjøre bena lengre, bør hun være oppmerksom på stilen på klærne hun har på seg. Det er kjent at noen kutt av jeans, kjoler og bluser kan forkorte selv perfekte ben. Derfor er det bedre å kjøpe slike skjørt og bukser, der midjen er for høy. Dette trikset skaper automatisk effekten av lange ben. Skjørt i denne serien kan ha en rett, klassisk form. I tillegg kommer sarafaner og kjoler i stil med Natasha Rostova til unnsetning. I slike "gunstige" modeller for bena, bør midjen enten heves eller på sin naturlige plass. Slike klær skjuler den faktiske lengden, og andres fantasi tegner den riktige silhuetten der dinbena "vokser fra ørene." I tillegg gir et slikt fasjonabelt kutt jenta ekstra sjarm og femininitet. Også de skjønnhetene som streber etter å gjøre bena lengre, bør huske at lappede lommer eller alle slags volanger «sliter» en enkelt silhuett og skaper en illusjon av korte lemmer.

Riktig kombinasjon av klær

Det er viktig å lære hvordan du organiserer garderoben på riktig måte. Sko, bukser og topp skal være i harmoni og tjene et enkelt formål - å visuelt forlenge bena. Som sko, skjørt eller bukser skal være laget av vanlige stoffer, toppen skal kontrastere annerledes enn bunnen. For eksempel er sko og bukser svarte (eller et skjørt, tights, sko), og en bluse er lett. Hvis det er et mønster på et skjørt eller bukser, vil det ikke tillate deg å oppnå målet, men tvert imot vil det legge til volum og forkorte bena. Et unntak kan være et vertik alt mønster, for eksempel striper.

som har lengre ben
som har lengre ben

Det er verdt å merke seg at et så vanlig tilbehør som et belte er i stand til å fremheve midjen og presentere bena gunstig. Den kan brukes med et høyt skjørt, bukser, solkjoler og kjoler, spesielt med de modellene der det ikke er vekt på midjen.

Noen jenter oppnår ønsket effekt med trange svarte bukser som passer sømløst sammen med ankelstøvletter. Men denne metoden passer for minoriteten. Det er lurt å ta hensyn til det utstrakte kneet, som dekker halve hælen og dermed gjør bena lengre og gjør deg til en feminin dame.

korte jakker

Det er ingen konsensus om korte jakker og topper. Mange tror at dettegarderobeelementet forkorter virkelig overkroppen visuelt og forlenger følgelig bena. Andre er sikre på at det er jakken som deler kroppen i mange deler og ikke hedrer bena. Men i virkeligheten kan ikke dette elementet tjene som et uavhengig verktøy. Det er snarere et origin alt tillegg som ikke forstyrrer målet vi sikter mot.

Forbudte klær

Men mange jenter som ikke vet hvordan de skal gjøre bena lengre gjør ofte feil når de velger klær og forkorter derved seg visuelt.

hvordan få bena til å se lengre ut
hvordan få bena til å se lengre ut

Så, de viktigste forbudene:

  • Alle bukser som har lav midje. Selv om det kan virke vakkert og behagelig, ødelegger det faktisk inntrykket av figuren.
  • Capri-bukser, avkortede bukser, jeans med mansjetter er tabu.
  • Trange bukser (skjørt, bukser) viser hvor bena vokser fra.
  • Skomøvler ser ut til å kutte av benet og gjøre det veldig kort. De kan brukes hvis toppene er dekket med bukser.
  • Sko eller andre sko med ankelstropp eller flettede ankler. De gir også inntrykk av korte ben. I tillegg er det lurt å velge sandaler som ikke er overbelastet med smykker.

Fitness for slanke ben

I tillegg til å velge riktig garderobe, kan du begynne å trene for å få ønsket figur. Treningsinstruktør forteller hvordan du kan gjøre bena lengre. Trening bør gjøres tre ganger i uken. Under denne betingelsen vil de første resultatene begynne å vises etter fjorten dager.

Stå mot veggen, begynn sakte å sitte på huk ned til nivået til knebøyningen er 90o. Vår oppgave er å stoppe i denne tilstanden og stå så lenge vi kan. Deretter går du jevnt tilbake til originalen.

Gjør utfall på hvert ben 15 ganger, to sett tot alt. Gjennomføringsordningen er som følger. Under longering berører den bakre foten matten, mens begge bena skal holde en vinkel på 90o ved knærne. Når du løfter, skal det første beinet ikke rette seg.

hvordan gjøre bena lengre øvelser
hvordan gjøre bena lengre øvelser

Hev hælen på stolryggen og hold deg i denne posisjonen. Når vi løfter hendene, strekker vi på en slik måte at vi kjenner magemusklene og strekker ryggraden litt. I denne posisjonen senker vi oss ned til foten og prøver å få sokkene med fingrene. Hele prosessen gjøres sakte og flittig 50 ganger, hvoretter repetisjoner gjøres på andre etappe.

Nå etter et par ukers trening, etter å ha vært sammen med venninnene dine, kan du enkelt konkurrere med dem om hvem som har lengre ben, og kanskje til og med vinne. Det viktigste å huske på er at disse øvelsene må gjøres flittig.

Lange ben på bildet

I dag, mer enn noen gang, har det blitt populært å holde fotoseanser for å vise skjønnheten din til venner senere på sosiale nettverk. Men hvordan få bena på bildene til å se lange og slanke ut? I dette tilfellet kan du bruke de samme triksene som visuelt forlenger bena i livet. Så, sko spiller en stor rolle, selv om det på bildene kan være uten hæl. En viktig regel er fargen som treffermatchende ben eller bukser. I tillegg, med matchende sko er det ikke skummelt om mellomtåen er lengre enn stortåen.

mellomtåen er lengre enn stortåen
mellomtåen er lengre enn stortåen

En annen måte å vise frem beina på en vinnende måte er å gi dem et snev av bronse med en bronzer. Det er ingen hemmelighet at solbrune ben ser slankere ut og derfor lengre. Og det nevnte verktøyet gir en ekstra moderat glans. Men produktet påføres ikke i en sammenhengende masse, men kun på forsiden av låret og på underbenet.

Også måten å bli fotografert på gjenspeiles i lengden på beina. Hvis de i stående stilling er satt ganske bredt, vil de se korte ut. Derfor er det bedre å skyve det ene benet litt fremover, mot fotografen, og sette det på tåen.

Anbefalt: