Video: Barskog er en kilde til god helse
2024 Forfatter: Henry Conors | [email protected]. Sist endret: 2024-02-12 11:32
Barskog er en av hovedkildene til oksygen på planeten Jorden. Luften i en slik skog er mettet med biologisk aktive flyktige stoffer. Beviset på dette er barskogen i Sibir, som kalles planetens lunger.
Forskere sier at luften i plantingene av bartrær inneholder mer enn to hundre nyttige komponenter. Å puste inn slik luft, øker en person ikke bare kroppens motstand mot negative faktorer og ytelse, men stimulerer også tankeprosessen, psyken og arbeidet til hjertet og blodårene. Etter å ha gått gjennom barskogen går pulsen tilbake til normalen, tilstanden til bronko-lungesystemet forbedres.
Phytoncider, som slippes ut av barskog, undertrykker reproduksjonen av patogener. Det er slått fast at ettermiddagsturer i barskogen, bestående av furu, gran og gran, er mest nyttige. Luften rik på nyttige flyktige stoffer har en positiv effekt på blodsirkulasjonen og respirasjonen. Tilstedeværelsen av negative ioner i den fremmer intensiv gassutveksling, betingelser skapes for behandling av luftveisorganer.
Tett barskog fylt med harpiksaroma. Essensielle harpikser under påvirkning av overflødig oksygen oksideres og frigjør ozon til atmosfæren. Som et resultat forsvinner tretthet hos mennesker, muskelspenninger lindres, forstyrrelser i nervesystemet avtar og lungekapasiteten utvides. For de menneskene som lider av søvnløshet og nervøs spenning, er barskogen sterkt anbef alt som det mest effektive middelet.
Tilkjempere for naturlig helbredelse systematiserte forskning og utviklet spesielle behandlingsregimer for sykdommer ved å gå gjennom barskogen. De anbefaler at personer med luftveissykdommer i vårmånedene, når naturen gjenopplives og luften blir varm, går flere turer mellom bartrær. Som et resultat vil ansamlinger av sputum bli bedre fjernet. Men under furupollinering, som skjer i andre halvdel av mai, bør terapeutiske turer forlates. Innånding av pollen kan forårsake allergianfall og kvelning. Om vinteren er barskog veldig nyttig for de som lider av hjertesykdom. Kombinasjonen av plantefytoncider med frostig luft stimulerer hjertesystemets arbeid, gir en følelse av munterhet.
Beboere i megabyer bør advares om at de ikke bør gå skarpt inn og oppholde seg blant trærne i lang tid. Tross alt kan en kraftig endring i levekår føre til sjokk. En plutselig økning i oksygen i blodet kan føre til svimmelhet. Eldre mennesker som ikke har pustet ren luft på lenge, besvimer noen ganger av overskudd. Derfor må vi ikke glemme selvkontroll. Turer bør starte frasvært korte perioder. Gå i et avslappet tempo. Følg følelsene og ikke overbelast deg selv. Først kan du bare sitte på en benk under en myk furu eller gran.
Etter en stund, når barskogen slutter å være et mysterium for deg, vil du selv begynne å føle deg i den, som i ditt eget hjem. Da vil det være mulig å komme og vinne daglig i skogen med god helse.
Anbefalt:
Miljøets innvirkning på menneskers helse
Menneskelige aktiviteter i løpet av de siste årtusenene har vært i stand til å påvirke jorden. På grunn av det som er observert: en nedgang i jords fruktbarhet, ørkenspredning og landforringelse, død av flora og fauna; forringelse av luftkvalitet, grunn- og overflatevann, utryddelse av biologiske arter og økosystemer. I tillegg er det en negativ innvirkning av miljøet på menneskers helse og forventet levealder
Menneskelig sosial helse: definisjon, faktorer og funksjoner
Det er bare noen få måter å definere sosial helse rundt om i verden. Den avgjørende eller hovedfaktoren er et individs interaksjon med samfunnet og dets spesifikke representanter. Hva menes? Først og fremst snakker vi om evnen til å få venner og opprettholde gode tillitsfulle relasjoner med dem
Er det skadelig å bo i høye etasjer for menneskers helse
I dag, i skyskrapernes og skyskrapernes tid, er spørsmålet mer enn noen gang aktuelt: er det skadelig å bo i høye etasjer? For å forstå dette problemet og være sikker på slutten, i denne artikkelen vil vi gi deg alle fordeler og ulemper med bolig over 7. etasje
"In God We Trust" - We trust in God. Resten er for penger
I 1864 ble mynten først dekorert med dette mottoet. "In God We Trust" - en linje fra teksten til den amerikanske hymnen fra 1814, og dens utseende på betalingsmidler var ment å etablere forrangen til kristne verdier i innenlandsk og utenlandsk offentlig politikk
God amming er nøkkelen til babyens helse
Amming er en spesiell biokjemisk prosess som skjer i kvinnekroppen. For å kunne amme babyen så lenge som mulig (og dermed sikre helsen livet ut), er det viktig å alltid være i godt humør, da negative følelser undertrykker produksjonen av morsmelk
