Noen ganger ser en person ikke ut som hans alder. Yngre eller eldre. Men eksperter vil lære så nøyaktig som mulig om hvordan kroppen hans fungerer, hvor i stand han er til å jobbe, uten engang å se på passet hans. Det finnes ulike måter å gjøre dette på. Dette er historien vår i dag.
Kalender og biologisk
Vanligvis mener vi med ordet "alder" antall leveår. Dette er passinformasjon (eller kronologisk). Men vi er alle forskjellige! Noen fører en sunn livsstil, andre - tvert imot. Noen, takket være arv, beholder energiforsyningen i lang tid, og ingenting skader dem. Andre eldes tidlig. Sammen er disse indikatorene, samlet, den biologiske "erfaringen". En brosjyre i dokumentet vil si lite om en borgers helse og arbeidsevne.
Som regel skiller de individuelle egenskapene til mennesker seg fra gjennomsnittet.
Step of our century
Før vi snakker om noe som å bestemme alder, må vi vite hvilke stadier i utviklingen vi går gjennom.
Nyfødtperioden er de første 4 ukene. Babyer - fra 28 dager til 12 måneder. Tidlig barndom - 1-3 år. Førskolebarn - fra 3 til 6-7 år. Så kommer yngre studenter - 6-10, tenåringer - 11-18,gutter og jenter - 16-20 år. Moden alder (av den første perioden) forekommer hos kvinner og menn fra 20 år, slutter ved 35. Det andre segmentet av modenhet er henholdsvis 35-55 og 35-60. Eldre mennesker regnes som personer fra 55 til 75 år. Så det senile stadiet - opptil 90 år. Over er langlever.
Årene mine er min rikdom
Biologisk alder er nok viktigere enn kronologisk. Tross alt er dette en objektiv indikator på hvordan "motoren" og andre deler av "mekanismen" vår fungerer. Og deres "brukbarhet" påvirkes av både eksterne faktorer og tilstedeværelsen (eller fraværet) av patologier.
Arvelighet bra eller dårlig - dette er kanskje hovedsaken. Men den biologiske opplevelsen avhenger i stor grad av levekårene. Det er grunnen til at i andre halvdel av livet kan mennesker fra samme fødselsår avvike kraftig fra hverandre i styrke, tone, til og med humør. Som regel ser de som har et gunstig dagligliv yngre ut enn passdataene deres. Og de har en positiv arv.
I de siste tiårene har forskere lagt en tredjedel til disse to omstendighetene. Dette er selvstyre. En persons bevissthet påvirker til en viss grad hans kropp, hans tilstand. Og det viser seg at disse faktorene også spiller en rolle for vårt velvære og forventet levealder. Vanskelige arbeids- og levekår, hardt fysisk arbeid, hyppige nerver, stress og generelt psykisk ubehag styrker ikke, men sliter ut kroppen raskere.
Biologisk alder kan sees umiddelbart. En gammel person i denne forbindelse har åpenbare krenkelservitale funksjoner, en haug med sykdommer og høyere risiko for å dø ganske snart.
Alle barn vokser annerledes
Siden helsetilstanden ikke er antall leveår, men alderen på kroppen vår, bestemmes den biologiske alderen av måten individuelle organer fungerer på.
La oss begynne med barna. Hver gutt eller jente går gjennom de samme utviklingsstadiene. Ja, tempoet deres er annerledes. De er avhengige av arv - en, levekår - to, kvaliteten på ernæring, økologi, sport - tre. Og mye mer.
Fordi alle barn har ulik biologisk førskolealder. Bestemmelsen utføres ved hjelp av tester og alle slags målinger.
Samtidig er noen barn foran jevnaldrende i utviklingen, selv om de er i nøyaktig de samme omstendighetene. Hvorfor? En biologisk mer moden gutt eller jente er mye lettere å takle fysisk og psykisk stress. De reagerer mindre på stress, bakterier, forkjølelse.
Spesialister bestemmer at alderen på barnet er enkelt. De måler høyde og vekt, overvåker endringshastigheten, tilstanden til bein og tenner.
Det er også veksthopp. Det var da en skolegutt plutselig vokste kraftig utover sommeren. Og førskolebarn har også et halvhøyt hopp. Vil du vite om arvingen din har passert et så viktig stadium for ham? Be ham nå venstre øre med høyre hånd. Bare bær den over hodet. Denne testen vil gi informasjon om hvor modent nervesystemet er. Og hvor klar hjernen er til å oppfatte og behandle ny informasjon.
Hva er det for? Dette kriteriet sier om din sønn eller datter er klar til å gå i klasse 1. Eller la ham gå et år til i barnehagen.
Leger sier: en barnehageutdannet ble satt ved et skrivebord da han er fysiologisk uforberedt på skolen. Hva vil skje? Dårlige helseeffekter før - en negativ innvirkning på den mentale tilstanden. Før du er en fremtidig etterslepende student.
Foreldre må også holde styr på beinalderdata. Gi en mer nøyaktig definisjon av biologisk alder. Analyse - ved røntgen av hånd og håndledd.
Og tannens alder er ikke mindre viktig. Skriv ned når babyen har fått både melk og permanente tenner.
Flere måter
Hvordan bestemmes den biologiske alderen til en voksen? Det benyttes tester av ulik kompleksitet. Men kort fort alt er essensen dette.
Det første alternativet er det vanskeligste. Det krever spesialutstyr. Testen utføres kun på en velutstyrt klinikk eller til og med i et diagnosesenter.
Det er to metoder til. Begge deler er selvfølgelig mindre tidkrevende, men du kan heller ikke klare deg uten spesialutstyr.
Men den fjerde metoden er ganske enkel, og derfor brukes den oftest. Det kalles "Metoder for aldersbestemmelse ifølge Voitenko." Under alle forhold: hjemme eller på en klinikk, på jobb hjemme eller i landet - du kan finne ut "hvor mye" du treffer. Ingen spesielle diagnoseverktøy nødvendig.
Selvdiagnostiker
1. Tonometer (til høyre) tre ganger med et intervall på 5minutter for å måle trykket. Skriv ned det minste tallet. Pulsavlesningen er forskjellen mellom den første og andre.
2. Pust dypt – og ikke pust! Mål med stoppeklokke tre ganger med en pause på ikke mer enn fem minutter, hvor lenge du holdt ut. Vurder den største verdien.
3. Du står på venstre fot med skoene av. Øynene er lukket, armene senkes langs kroppen. Ingen forhåndstrening kan gjøres. Og så tre ganger. Pausen er kun 5 minutter. Registrer den lengste hviletiden. Vurder det beste resultatet av tre forsøk.
4. Mål vekten din. Registrer resultatet også.
5. Beregn helseindeksen din for selvtillit. Dette kan gjøres på en av de medisinske sidene.
Det finnes også ulike tester. De er enkle å finne og prøve.
Vent litt, du blir filmet
Et nytt system for aldersbestemmelse etter gangart er utviklet i Japan. Vi studerte 4 tusen mennesker i forskjellige aldre. Hver gikk to ganger et segment på seks meter forover og bakover. Alle bevegelser ble filmet. Basert på resultatene ble det opprettet en database. I dem - modeller for å gå ung, gammel, ung. Karakteristiske trekk er lengden på trinnet, svingen av armene, spenningen i ryggmusklene. I henhold til disse indikatorene bestemmer enheten hvor "ung" en bestemt person beveger seg.
Så, 20-30-åringer beveger ikke armene så mye, i motsetning til de som er 40-50. Jo eldre en mann eller kvinne er, jo mer bøyer de seg når de går.
Dette utstyret er i Tokyo Science Museum. Hvem som helst kankomme. Det har blitt moderne å bestemme alderen på deg selv og dine kjære.
Du kan også finne ut den biologiske alderen ved tennene, noe som er spesielt interessant for kriminologer. Eller analysere stemmen, tilstedeværelsen av rynker. Dråpe for dråpe blod, slik de gjør i Holland.
Superny teknologi
Og også aldersbestemmelsen fra et bilde er original. En slik mirakelnyhet dukket opp på det digitale markedet. Programmet finner på noen få sekunder ikke bare alderen, men også kjønnet til en person fra bildet hans. Selv om flere personer er fotografert på den, vil du få informasjon om alle.
Sant, det var feil. Så en jente ble gitt en alder av … 9 år. Og gutten ble fornærmet ved å si at han var en jente. Men både belysning og menneskelige grimaser har skylden her.
Men, til tross for slike feil, er en slik moderne og operativ bestemmelse av en persons alder i ferd med å bli veldig populær.
