Uansett hvilke former en jente har, er det alltid noe som ikke passer henne, det er alltid et sted for selvkritikk. Men et stort problem for de fleste damer er mangelen på fulle bryster. Som et resultat av dette har mange logiske spørsmål om hvordan man kan øke brystene og om det i det hele tatt kan gjøres.
Visuelt bedrag
Den enkleste og minst kostbare måten på alle måter å øke dine egne bryster på er å kjøpe en spesiell BH med polstrede innlegg, takket være at brystene visuelt blir en eller to størrelser større. Det eneste, men veldig store minuset er at det bare fungerer når damen er påkledd. Når du er kledd av, vil den elegante størrelsen gå inn på nattbordet sammen med din favoritt-push-up.
Medisin
Det finnes også en medisinsk måte å forstørre bryster på. Du kan ta spesielle piller eller bruke kremer, takket være hvilke brystet skal vokse et par størrelser. Og du kan gå på en mer risikabel måte: gå under kniven til en plastikkirurg. Men det er verdt detta ikke bare hensyn til det endelige resultatet, men også de bivirkningene som disse prosedyrene har. Det har lenge vært kjent for alle at brystplastisk kirurgi ikke er så trygt som vi ønsker. Dessuten, etter å ha kommet til en ufaglært kirurg, kan du føre til mye trøbbel for din egen kropp. Så det er bedre å glemme slike metoder for å øke brystene umiddelbart og se etter andre veier ut av situasjonen.
Sport
Hvordan forstørre brystene med øvelser? Det er verdt å huske at selve brystkjertelen vil forbli på plass, bare muskelmassen til brystet vil vokse, noe som vil gi den volum og elastisitet. For å gjøre dette er det nødvendig å velge et sett med øvelser på en slik måte at belastningene er gjennomførbare og effektive. Tar du manualer og annet sportsutstyr som assistenter, blir effekten bedre, og resultatet blir merkbart på kortere tid.
Mat
Noen ganger spør kvinner om det er mulig å forstørre brystene med mat? Og til manges overraskelse er svaret ja. For å gjøre dette må du inkludere følgende matvarer i kostholdet ditt:
- soya, inkludert soyamelk, edamame, tofu;
- proteinprodukter: egg, kjøtt, fisk, proteinshakes;
- grønnsaker og frukt: agurker, tomater, søtpoteter, rødbeter, hvitløk, papaya, epler osv.;
- frø: sesam, linfrø;
- urter: rødkløver, bukkehornkløver, fennikel, vill yam.
Det er verdt å huske påde fleste av disse matvarene trengs ikke bare for brystforstørrelse, de er nyttige for hele kroppen, siden de regulerer arbeidet.
Massasje
En annen måte å øke brystene på - spesialmassasje. For hjelp kan du henvende deg til spesialister som ikke bare vil fortelle, men også vise spesifikke massasjebevegelser for brystvekst. Etter å ha besøkt en massasjeterapeut et par ganger, kan du lære deg teknikken, og deretter gjøre massasjen selv hjemme. Du kan også kombinere forretninger med fornøyelse: be kjæresten din eller mannen din om å gjøre slike massasjer. Effekten av dette vil være fantastisk, du kan være sikker!
