Hvis boksing er en god sjanse for en svart amerikansk fyr til å lykkes i livet, så er friidrett en god sjanse for en etiopier. Et av de tydeligste eksemplene på denne uttalelsen er historien om Kenenisa Bekele, en afrikansk løper som for alltid skrev navnet sitt inn i annalene til verdensidretten.
Fra artikkelen vil leseren lære hvordan stjernen til den unge etiopiske stayeren steg til friidrettens Olympus. Artikkelen fokuserer på Kenenisa Bekeles tilnærming til trening, hans fysiologiske data og løpeteknikkens særegenheter. Interessant informasjon om idrettsutøverens personlige liv, hans hobbyer og livssyn tilbys også.
Road to Glory
Den store afrikanske løperen ble født 13. august 1982 i den etiopiske byen Bakoji. I samme by ble Dibaba-søstrene født – også kjente afrikanske langdistanseløpere i fremtiden. Kenenisa var det andre barnet av seks i familien hans, noe som regnes som ganske norm alt etter afrikanske standarder. Forresten, Kenenisas bror Tariku trener også i det etiopiske landslaget og vant til og med en gullmedalje i verdensmesterskapet i 3000meter.
Bekele-familien drev med jordbruk. Oppdrett av husdyr og dyrking av avlinger gjorde at fyren kunne tilbringe mye tid utendørs.
I følge Kenenisa selv begynte hans bekjentskap med løping ganske tidlig, fra skolebenken. For kunnskap måtte den fremtidige verdensidrettsstjernen gå 10 kilometer i én retning hver dag i 10 år. Faktisk viste det seg at det å løpe for å overvinne avstanden til skolen er mye mer behagelig og nyttig. Først løp gutten denne distansen på en time, men så vokste han opp og doblet resultatet. Så de første skritt ble tatt på veien mot en lysere fremtid. Her, viser det seg, ligger hemmeligheten bak sportstreningen til løpere av denne størrelsesorden.
På en utdanningsinstitusjon markerte den fremtidige storspilleren seg flere ganger og vant skolekryss. I 1999 ble den unge mannen lagt merke til og sendt for å forsvare skolens ære ved provinsmesterskapet. Kenenisa tok deretter selvsikkert førsteplassen. Denne seieren ga utøveren en billett ikke bare til det nasjonale mesterskapet, men også til storidretten.
Et av idolene til den unge mannen var Haile Gibreselassie, langløpslegenden. Dette hindret imidlertid ikke Kenenisa Bekele fra å slå mange rekorder til den kjente løperen.
Suksess i sport
På landsmesterskapet lå Bekele på 6. linje, noe som selvfølgelig ble ansett som en suksess, gitt den enorme konkurransen på landslaget. Den stigende friidrettsstjernen ble lagt merke til av profesjonelle løpetrenere. Løperen ble bedt om å konkurrere for en profesjonell idrettclub Mugher Cement.
I en alder av 19 viste den unge mannen sitt potensiale ved å vinne sølvmedaljen i junior-VM på 5000 meter.
Siden 2002 har Kenenisa Bekeles idrettskarriere tatt kraftig fart.
De mest betydningsfulle prisene til en idrettsutøver kan kalles gull i "topp ti" og sølv i "fem" ved OL i Athen, gullmedaljer i lignende disipliner i Beijing 2008.
Utøveren er fire ganger verdensmester på 10 km, verdensmester i 2009 i "fem". Dessuten er Bekele kjent som en av de mest dekorerte langrennsløperne. Stayer har vunnet mer enn 15 verdensmesterskap i langrenn!
Bekele, til tross for at han er 35 år, fortsetter å holde seg i form og vise gode resultater. Som det ofte er med friidrettsutøvere, begynte han med alderen å prøve seg på å løpe lengre distanser. I 2016 vant for eksempel atleten Berlin Marathon og satte en personlig rekord på 2 timer 3 minutter og 4 sekunder. Det viser seg at løperen tilbakela 42 kilometer 125 meter med en hastighet på over 20 kilometer i timen!
På 25 km-løpet satte Kenenisa Bekele personlig rekord i desember 2017, og dekket distansen på 1 time, 13 minutter og 43 sekunder.
Atleten har fortsatt verdensrekorder i 5K og 10K.
Karakteristiskegenskaper og egenskaper til en idrettsutøver
En av hovedkarakteristikkene til stayeren er liten høyde og vekt. Kenenisa Bekele veier 56 kilo med en høyde på 165 centimeter. Mange legender om langdistanseløping i verden har lignende indikatorer. For eksempel veier Mo Farah 58 kilo med en høyde på 165 centimeter. Haile Gibresilassie var i sine beste år bare 2 kilo lettere enn Bekele. Vekten til Kenenisa Bekele lar ham løpe "fra tåen" i lang tid og gjøre store hopp. En lignende løpeteknikk er typisk for mange etiopiske idrettsutøvere.
Kenenis Bekele er spesielt oppmerksom på å fullføre akselerasjoner under trening. De siste 400 meterne av "tierne" klarer denne utøveren å løpe fortere enn 54 sekunder, noe som er en utmerket avslutning for den som holder igjen.
Privatliv og sosiale aktiviteter
Kenenisa er gift med den etiopiske skuespillerinnen Danavi Gebregzager. Paret har tre barn, alle jenter. I løpet av de siste årene har idrettsutøveren gradvis "tilbakestillet" og prøvd å bruke mer tid med familien sin.
Bekele er en FNs goodwill-ambassadør, bruker mye tid og penger på problemene i det moderne Afrika.
