Alle er vakre på sin egen måte. Og selv den mest uattraktive typen ved første øyekast kan endre seg på et øyeblikk takket være bare ett smil. Men hva om du ikke liker den smilende refleksjonen i speilet? Du trenger bare å vite hvordan du smiler vakkert.
Sincerity
De mest rene og vakre smilene dukker opp i det øyeblikket en person smiler fra bunnen av hjertet. Årsakene til dette kan være ganske varierte, men det er ikke poenget. Hvis du vil vite hvordan du smiler vakkert, er den første regelen: du må huske noe hyggelig fra livet ditt - noe som bare får deg til å ønske å skinne. Da vil selve munnen strekke seg i et fornøyd smil, og personen vil ganske enkelt gløde av positivt.
Moro
For å "klemme" vakre smil ut av folk, kan du prøve å få dem til å le. Dette er en av måtene å smile vakkert på. En morsom historie, en anekdote, bare et vrient ansikt - og alle ler allerede. Denne metoden er flott i en situasjon der du trenger å ta et godt bilde og hisse opp et ganske seriøst selskap.
Workouts
Det er detoppfatningen at et smil kan trenes opp ved å "pumpe" musklene. Forskere sier at omtrent 40 muskler aktiveres under et smil, så hvorfor ikke forstyrre dem igjen? Det er et sett med øvelser for dette.
Første øvelse: du må ta luft inn i munnen og prøve å puste ut, mens du trekker leppene sammen. Dette vil trene kinnmusklene. For det andre: etter å ha tatt luft inn i lungene, må du brette leppene dine med et rør og puste kraftig ut. Dette vil trene musklene i leppene. En ting til - den tredje øvelsen for leppene: du må klemme dem tett og, strekke ut, prøve å tegne en åttefigur med dem. Den fjerde øvelsen vil trene musklene i tungen og leppene sammen. For å gjøre dette, stikk tungen ut, spenn den med leppene, hold deg i denne posisjonen i omtrent 30 sekunder og slapp av munnen maksim alt. Og til slutt, den femte er en flott øvelse som trener et smil: prøv å strekke ut munnen i et unaturlig smil, dette vil igjen trene leppemusklene.
Symmetri
Bildemakere sier: du må smile symmetrisk, bare da blir det vakkert. Det krever også litt øvelse. Det første du må gjøre er å sette deg foran et speil og se om det er problemer med symmetri. Leppehjørnene kan stige ujevnt, munnen kan krumme seg uestetisk, slik at den ser mer ut som et glis enn et smil. Å danne det rette smilet er ganske enkelt: du må heve hjørnene på leppene dine med fingrene hver dag, og dvele i denne posisjonen i 15-20 sekunder. Noen måneder med trening og smilet blir vakkert og symmetrisk.
Eyes
Det er en annen måte å smile vakkert på, bare for ham trenger du ikke en munn, men øyne. Du kan lære å smile med bare øynene. For å gjøre dette, må du senke hodet litt og se på samtalepartneren rynende, og begrense øynene. Du bør få et smil med øynene. Det er bare viktig å ikke overdrive og ikke gjøre øynene utspekulerte, dette kan ødelegge kommunikasjonen grundig.
Om skjønnhet
Som allerede nevnt, kan en person bare bli vakker takket være ett smil. Hvis en kvinne smiler, er hun allerede pen, hvis hun lyser av lykke, er hun vakker.
