En av de beste jagerflyene i blandet stil i lettvektsdivisjonen anses å være den storslåtte Khabib Nurmagomedov, som vinner i alle sine kamper. Imidlertid bør hovedskaperen av bedriftene hans fortsatt kalles hans far og trener - Abulmanap Nurmagomedov. Mester i idrett i freestyle-bryting, mester i store sambo- og judokonkurranser, vokste han til en autoritativ trener som oppdro en hel galakse av utmerkede jagerfly, inkludert sønnen.
Sportskarriere
Abdulmanap Nurmagomedov (Avar) ble født i Dagestan i 1962. Nummer én sport i republikken var selvfølgelig freestyle bryting, som den fremtidige treneren var vellykket engasjert i. Han jobbet hardt i treningssentrene og nådde tittelen mester i idrett.
Da tiden kom, gikk han til tjeneste i Forsvaret, hvor han ble interessert i judo og sambo.
Etter å ha fått erfaring i flere typer kampsport, mestret Abdulmanap Nurmagomedov, hvis biografi i sport så vidt begynte, perfekt teknikken for smerte og kvelning fra forskjellige vinkler, sider, punkter, noe som hjalp ham i stor grad i hans fremtidige coachingaktiviteter. Etter hæren ble Dagestani i Ukraina, hvor han med suksess fortsatte å spille sport. I løpet av årene av sin aktive karriere ble han republikkens mester i judo og sambo.
Samtidig lærer Nurmagomedov det grunnleggende innen coaching av kunst, og studerer under veiledning av de beste innenlandsspesialistene. Gjennom årene var hans mentorer den ærede idrettsmesteren Pyotr Ivanovich Butriy, den olympiske mesteren Nevzorov fra 1976. Den sta og utholdende fighteren absorberte det grunnleggende og metodene for å trene idrettsutøvere som en svamp.
Begynnelsen på coachingreisen
Siden Abdulmanap Nurmagomedov var en avar etter nasjonalitet, kunne han ikke forestille seg et liv borte fra hjemlandet Dagestan. Snart vendte han tilbake til hjemlandet og startet sin trenervirksomhet her, uten å være redd for de vanskelige forholdene i Nord-Kaukasus på begynnelsen av nittitallet.
Men selv i Ukraina klarte han å oppdra en stor idrettsutøver. Den første erfaringen til den unge spesialisten var hans yngre bror Nurmagomed, fra hvem han ble verdensmester i sportssambo.
Deretter trente Abdulmanap Magomedovich Nurmagomedov bare i hjemlandet. En spesialist i forskjellige typer kampsport, har han jobbet i forskjellige retninger. Han begynte med forberedelsene til en hel gruppe brytere. Nurmagomedov tok opp en rekke vinnere av Russland og Dagestan i fribryting, blant dem var Magomedkhan Kaziev, Khadzhimurat Mutalimov, Khasan Magomedov.
Abdulmanap Nurmagomedov: barn
I livet til en Dagestan, som andre trenere, er den viktigste plassen okkupert av sportstudentenes karrierer. Den lyseste diamanten i den rike samlingen til Dagestan-treneren er selvfølgelig sønnen Khabib, en av vår tids beste MMA-kjempere.
Barna til Abdulmanap Nurmagomedov tilbrakte all fritiden på treningssentre med farens elever, og lærte knapt å gå. Forresten, Khabib og hans eldre bror Magomed tok sine første skritt på brytematter. Gutta trengte ikke å bli tvunget til å studere, fra de var to år gamle utførte de s altomortaler, løping, generelle fysiske øvelser, og gjentok dem etter de eldre elevene.
Khabib Breakthrough
I utgangspunktet estimerte Abdulmanap Nurmagomedov Magomeds sjanser høyere enn Khabibs. Han var raskere, smartere, taktisk mer kompetent. Allerede i en alder av 16 var den eldste broren medlem av Dagestan freestyle wrestling team. Khabib tettet imidlertid gapet hardt med hard trening og hardt arbeid på seg selv.
Han krevde bokstavelig t alt at faren skulle være med på laget, delta på treningsleiren. I løpet av året jobbet Khabib på 15 treningsleirer etter å ha gjort en kjempejobb, hvoretter resultatene hans gikk opp. I en alder av 16 år var han blant de beste i landet i sambo og hånd-til-hånd kamp, hvoretter hans rike evner ble tydelige.
Bringer Nurmagomedov Jr. til et høyt nivå
Khabib Nurmagomedov bestemte seg for ikke å begrense seg til klassisk kampsport og prøve seg på blandet kampsport.
Brytetrening, smertefulle og kvelende teknikker fra sambo ogjudo - alt dette ble gitt ham av faren. Den pragmatiske Abdulmanap Nurmagomedov forsto imidlertid behovet for å gi sønnen sjokktrening.
Spesielt for dette ble det arrangert et helt boksekurs i Poltava. Atleten ble trent av en autoritativ mentor som også trente sovjetiske boksere til OL i Seoul i 1988.
Abdulmanap Nurmagomedov tok umiddelbart oksen ved hornene og ba direkte boksespesialisten om å gi sønnen hans et slag som garantert ville slå ned motstanderne. Så i Khabibs arsenal dukket det opp en morder oppercut, som han under kampen ofte utførte med et slag, noe som ga ham enda mer styrke. Denne og andre teknikker, skreddersydd spesielt for Nurmagomedov, gjorde at han kunne konkurrere på like vilkår i åttekanten med de sterkeste UFC-spissene.
Manap school
Etter å ha jobbet i Dagestan i lang tid, har Abdulmanap Magomedovich opparbeidet seg enorm prestisje i løpet av denne tiden. Selvfølgelig ble det dannet en hel Manap-skole for å trene jagerfly i blandet stil. Khabib jobbet selv med gutter 5-7 år eldre enn ham, som senere viste seg tydelig i kamper med blandet stil.
Blant dem noterer Abdulmanap Nurmagomedov selv Shamil Zavurov, Magomed Magomedov, Dzhabrail Dzhabrailov. Khabib lånte noe fra hver av dem til seg selv, og beriket hans kamparsenal. For eksempel, for Magomed Zhelezka, var det et kne mot hodet, som han slo av mange motstandere med.
Zavurov og Dzhabrailov fiklet også mye med sin yngre kamerat og sammenga ham en ikke-standard sidepasning ved føttene.
I det siste har imidlertid Khabib Nurmagomedov fortsatt å trene med faren før kampene drar for å forberede seg til USA, hvor noen prinsipper for bryting er satt annerledes. Det særegne med kamper i blandet stil er nettopp kampen på bakken, arbeid på begrenset plass i nærheten av buret, den konstante kampen om initiativ og posisjon.
I sin tur nøler ikke Abdulmanap Nurmagomedov med å ta i bruk prestasjonene til sine amerikanske rivaler-kolleger, og erkjenner at den klassiske treningen av brytere og judokaer er utilstrekkelig for kamper i blandet stil.
Mesterens taktikk og strategi
Fjellbasen for trening av Dagestan-krigere av en erfaren mentor har lenge vunnet prestisje over hele verden. Mange utenlandske idrettsutøvere uttrykker allerede et ønske om å bli med i Nurmagomedov-gruppen. Sjelden luft, høye høydeforhold hjelper kroppen til å avsløre skjulte muligheter og oppdage nye reserver.
Til tross for sin betydelige alder og erfaring, anser Abdulmanap Magomedovich aldri det som skammelig for seg selv å låne andres mer vellykkede opplevelse.
For generell fysisk trening bruker han de gamle utprøvde metodene fra den sovjetiske skolen, utviklet i samarbeid med leger og professorer. Han legger også opp til boksetrening ved hjelp av assistentene sine, med utgangspunkt i den gamle skolen. Samtidig anerkjenner han fordelen med utenlandske mestere i bryting på bakken, deres bredere utvalg av teknikker i kontroll på matten og nær nettet. Ut fra dette setter han først og fremst opp en kamp for elevene sine i bodene, og byggerfra denne videre opplæringen.
mislykket kamp med Ferguson
En av de mest betydningsfulle begivenhetene i verden av blandet kampsport i 2017 var å være en tittelkamp om tittelen midlertidig lettvektsverdensmester. Tony Ferguson og Khabib Nurmagomedov argumenterte for beltet. Denne kampen har allerede blitt avlyst to ganger, en gang på grunn av Fergusons skade, den andre på grunn av Khabibs feil.
Forberedelsen av Dagestani til slaget ble komplisert av at faren og mentoren ikke kunne være til stede sammen med ham på grunn av problemer med et innreisevisum til USA.
Khabib er ikke første gang han hadde problemer med vekten, han måtte alltid tvinge ned på ekstra kilo for å holde seg innenfor rammen av lett vekt. Vanligvis ble denne prosessen kontrollert av Abdulmanap Nurmagomedov, men på grunn av hans fravær fra sønnen kom alt ut av kontroll. Kort før slaget kjente Dagestani en skarp smerte i leveren og ble innlagt på sykehus.
Nå fortsetter Abdulmanap Magomedovich å jobbe med elevene sine, blant dem trekker han spesielt frem Islam Makhachev og Albert Tumenov.
