Mange menstruasjoner er først og fremst forbundet med smerter og ubehag. Noen kvinner i denne perioden er bekymret for hvordan de ikke skal lekke under menstruasjonen. Det skjer faktisk ofte at vi finner lyse skarlagenrøde flekker på buksene eller skjørtet. Slike ubehagelige situasjoner forvirrer selvfølgelig, forårsaker psykologisk ubehag. Derfor tenker kvinner på hvordan de ikke skal lekke under menstruasjonen. Dette vil bli diskutert i artikkelen vår.
Pakninger. Hvordan skal de brukes riktig?
Så hvordan ikke lekke under menstruasjon? For å unngå slike spørsmål, bør du lære hvordan du bruker pakninger riktig. Hvordan gjøre det? Vi vil fortelle nå. Først må du skrive ut pakningen, deretter fjerne det beskyttende laget, slipp den klebende siden. Den er limt på midten av trusa. Pass i prosessen på at produktet ikke er plassert for lavt og tvert imot høyt. Hvis puten har vinger, må du bøye dem rundt bunnen av undertøyet. Etter det skal det jevnes ut ogriktig.
Utvalg av verneutstyr
Noen jenter bruker tøyunderlag. Men de absorberer ikke godt. Som et resultat er det ofte slike ubehagelige situasjoner som flyten av sekreter. Hva er bedre å gjøre? Hvordan ikke lekke under menstruasjon om natten? Ved tunge perioder er det verdt å velge lange og absorberende puter for fem dråper. Slike produkter er gode å bruke om natten, da de holder på mye væske.
Hvis du er bekymret for spørsmålet: "Hvordan ikke lekke under menstruasjon?", så anbefaler mange jenter en annen metode. For eksempel er det verdt å legge en hygienisk pute på toppen og bunnen av en vanlig pute. Dermed gis den beste beskyttelsen. Selv om det noen ganger er problemer med denne metoden. Siden et stort antall puter kan sees gjennom lin. Hvis du planlegger å bruke denne metoden, så velg trange truser.
Hvis du kjenner ditt "svake punkt", hvor du ofte har lekkasjer, bør du flytte pakningen i denne retningen.
Spesialundertøy. Hva er det?
Mange er interessert i å lære å ikke lekke i løpet av en jentes periode. Eksperter anbefaler å få spesialisert undertøy. Den er tykkere enn vanlig. Nå snakker vi ikke om gammelt undertøy. Vi snakker spesielt. Hva representerer det? Dette er truser som er laget av tre lag stoff. Produktene passer godt til kroppen. I tillegg beskytter de perfekt mot overdreven lekkasjer. Og hva består de av? Dette undertøyet har trelag:
- Cotton.
- Absorberende.
- Beskyttende. Det er han som bidrar til å forhindre lekkasje.
Disse trusene puster og er mye mer behagelige å ha på seg enn vanlige truser. Men prisen på slike klær er ganske høy. Noen truser koster omtrent 1 tusen rubler. Men hvis du kjøper noen få stykker og bruker dem bare under menstruasjonsperioden, vil du ikke angre på kjøpet.
Et alternativ til menstruasjonsbind
Noen ganger kan bind være ubehagelig. Da leter jentene etter andre måter å beskytte seg på som vil bidra til å forhindre lekkasje. Det kan for eksempel være tamponger eller menskopper. Merk at slike hygieneprodukter er mindre effektive. Men hvis du velger tamponger, så husk at de skal skiftes hver åttende time. Du kan heller ikke gå rundt med menskopp. Den bør byttes til en ny hver 10. time. Selvfølgelig er slike midler mer praktiske. Siden du trenger å endre dem sjeldnere.
Forsiktighetsregler
Bare alltid en tampong eller bind i veska. Du kan ikke forutsi nøyaktig når mensen starter. Hvis din er for rikelig, bør du ta med deg noen stykker hygieneprodukter.
I menstruasjonsperioden er det verdt å begrense bevegelsen. Dette betyr selvfølgelig ikke at du trenger å legge deg ned og ikke gjøre noe. Gjør din vanlige virksomhet. Begrens plutselige bevegelser. På slike dager bør du ha løse og mørke klær. Så vil duMer komfortabelt. Prøv å besøke toalettet oftere for å korrigere pakningen med jevne mellomrom. Det vil være nok å gjøre dette minst én gang i timen.
Hvis du virkelig er bekymret for lekkasje mens du sover, er det best å bruke noen truser om natten. For ikke å flekke noe sengetøy, kan du legge et mørkt sett under mensen. I tillegg vil blodflekker være mindre merkbare på den. Eksperter anbefaler også i menstruasjonsperioden å velge komfortable sovestillinger slik at du kaster og snur deg mindre. Dessuten er det tilrådelig å holde bena sammen mens du hviler. Når du står opp om morgenen, gjør det sakte slik at det ikke oppstår utilsiktet lekkasje. Hvis du plutselig endrer posisjon, kan det oppsamlede blodet lekke ut, og dermed flekke sengetøyet.
Anbefalinger for jenter
Vi har allerede funnet ut hvordan vi ikke skal lekke under menstruasjonen. La oss gi noen flere tips til slutt:
- Hvis det fortsatt skjedde at du fortsatt lekket, så knyt en jakke eller genser rundt livet.
- Når du har menstruasjon, bruk svarte leggings under jeansen.
- Bytt pad hver tredje time.
- Når du planlegger å bruke et skjørt under menstruasjonen, ikke glem å bruke slankende undertøy under bunnen.
- Midlertidig hjelp hvis du ikke har bind, toalettpapir.
- Hvis du bruker lange gensere under mensen, vil du spare sporadisk blodflekker.
Konklusjon
Nå vet du hvordan du ikke skal lekkeunder menstruasjon på reise, hjemme eller på jobb. I løpet av mensen, bruk trange underbukser som passer tett inntil kroppen. Dermed vil de støtte pakningen. Så du vil beskytte deg mot uventet lekkasje.
