Video: Hvordan bli vakker på en uke og overstråle alle med karismaen din
2024 Forfatter: Henry Conors | [email protected]. Sist endret: 2024-02-12 11:32
Først av alt, må du tydelig innse at du legger ut på en ny vei, bevæpnet med kunnskapen om hvordan du kan bli vakker på en uke. For å gjøre dette, må du revidere noen gamle prinsipper og vaner. Du har sikkert hørt at skjønnhet begynner med riktig ernæring.
Derfor endrer vi det vanlige kostholdet for havregrøt. Det kan gjøres med vann eller melk, kefir eller yoghurt kan tilsettes grøten. Du kan umiddelbart ta ferdig müsli. Hvis du ikke er vant til frokost, bare drikk et glass urteinfusjon, dette får tarmene til å fungere. Vi bør ikke glemme vitaminer, det er bedre å ta vitaminkomplekser, komponentene i dem er valgt slik at de er i stand til å gi den daglige normen av nyttige stoffer. Mat er nøkkelen!
Lurer du fortsatt på hvordan du kan bli vakker på en uke? Svaret er enkelt: i tillegg til riktig ernæring er det også viktig å ta vare på din egen hud. Del omsorgen hennes inn i flere stadier, hvor implementeringen bør være konstant.
1. Det er bedre å vaske deg selv ikke med vanlig vann fra springen, men med en spesiell løsning. Det er veldig enkelt å lage: bare tilsett litt havs alt i vannet.
2. All yoghurt er bra for å fjerne sminke, den renser også porene.
3. Gjør ukentlig peeling. Scrubs på magnesia eller badeskum er godt egnet for denne prosedyren. Men du kan lage din egen peelingmasse.
a. Tilsett litt av eventuell olje til den brukte kaffegruten (det anbefales å foretrekke rosa eller grapefrukt).
b. Bland finm alt havregryn med melkepulver.
hudmasker
Huden trenger næring, rensing, fuktighet. Hvis du holder deg til programmet, hvordan bli vakker på en uke, kan du definitivt ikke klare deg uten det.
1. Maske etter peeling. Påfør oppkuttede grønnsaker eller frukt i ansiktet, vent noen minutter, behandle ansiktet med en nærende krem og påfør de allerede brukte delene på nytt. En slik maske bør være i ansiktet i minst en halvtime.
2. Ostemasse maske. Tilsett et avkok av eventuelle medisinske urter til ostemassen, fordel blandingen jevnt over ansiktet. Prosedyretiden er ikke mindre enn 20 minutter.
3. Maske for å forbedre hudfargen. Tilsett rødbeter eller tomatpuré i vanlig yoghurt. Du bør ikke beholde en slik maske for lenge.
Et lite tips: ikke alle av oss vet en enkel måte å bli vakker på en uke. Det er bare nødvendig etter en maske å påføre ikke en vanlig krem, men en fuktighetsgivende en, for å ta vare på huden på øyelokkene. Resultatet kan sees veldig raskt.
Tricks of psychology
Lurer fortsatt på hvordan jeg skal blivakker om en uke? Det er veldig enkelt: du må føle det slik. Alt handler om vår psykologi. Og for sikkerhets skyld kan du endre garderoben din ved å velge ærlige ting med et enkelt snitt som grunnlag (og ikke fra ull eller strikkevarer, men tenk bredere - velg sateng, silke, guipure), registrer deg i et basseng, hent en ny grunntone, endre frisyren din, kjøp motemagasiner for å holde deg à jour med nye motetrender, lær nye tips for egenomsorg, generelt, gjør alt som vil understreke ikke bare din skjønnhet og ungdom, men også din individualitet, karisma og originalitet. Å ta vare på utseendet ditt vil hjelpe deg med dette.
Anbefalt:
Fugl med vakker hale: navn med bilde, beskrivelse, habitat
I hundrevis av år har påfugler blitt ansett som de vakreste og mest majestetiske fuglene på planeten. Denne fuglen med en lang vakker hale kalles kongelig i en rekke stater. Påfugler fikk sin popularitet for sine unike haler, hvis fjærdrakt bærer bisarre mønstre. Imidlertid vet ikke alle at denne fuglen med en vakker hale er en nær slektning til den vanligste kyllingen, som finnes i nesten alle landlige gårdsbruk
Hvordan bli raskt kvitt lukten av tobakk i en leilighet med folkemedisin: anmeldelser
Etter å ha analysert anmeldelser og kommentarer fra folk om temaet bekjempelse av ubehagelig lukt i huset, kan vi konkludere: hvis leiligheten din er "mettet" med sigarettrøyk, er det slett ikke nødvendig å bruke penger på å kjøpe dyre rengjøringskjemikalier eller ring en gruppe spesialister. For å løse problemet "Hvordan bli kvitt lukten av tobakk i en leilighet?", er det nok å bruke rimelige husholdningsprodukter og til og med produkter
Hvor mange timer er det i en uke? Om arbeidsuken
Hvor mange timer per uke bør jeg jobbe? Alle ansatte som bryr seg om sine egne rettigheter på arbeidsplassen trenger å vite hvor mange timer per uke som er tildelt ved lov til arbeid
Hvordan bli med i kommunistpartiet: en praktisk veiledning
I dag er gjennomsnittsrussen ganske middelmådig i det politiske livet i landet. Mange er vant til å uttrykke sin misnøye med handlingene til høytstående tjenestemenn mens de sitter foran TV-en
Hvordan bli med i kosakkene? Vilkår for å bli med i kosakksamfunnet. Føderal lov av 5. desember 2005 nr. 154-FZ "Om den offentlige tjenesten til de russiske kosakkene"
Kosakker i Russland er sammenslutninger av mennesker dannet på grunnlag av en kompleks etnisk og sosial kultur i utkanten av den russiske staten. Kosakkene levde (eller ble gjenopplivet) i den sørlige utkanten av Russland på grunn av regionens spesifikasjoner. Først av alt er dette deres representanter som dukket opp på Don, i Ural og i Nedre Volga-regionen. Dette inkluderer også Kuban-kosakkene
