Den moderne verden presenterer sine egne krav til hver person. For det meste skal menn være vellykkede, og kvinner skal være vakre. Så hva skal hun være, den ideelle figuren for jenter?
Alle vet
Det er velkjente parametere som nesten hver jente prøver å matche - 90-60-90 (bryst-midje-hofter). Men for å bevare den naturlige skjønnheten og balansen i kroppsstørrelsen, bør du ikke henge deg opp i disse tallene, fordi de bare trengs av damer som skal bli modeller. Som designere liker å si, trenger de ikke jenter, de trenger kleshengere til oppfunne antrekk, det er alt. Derfor bør man ikke tro at dette er den ideelle figuren til en jente. Parameterne 90-60-90 er ikke relevante for menn i dag.
Hva trenger du?
Så hva skal til for å tilfredsstille menn? Hva er den ideelle figuren for jenter i dag? Det er definitivt ikke noe sikkert svar. Hvis du spør en mann, vil han kalle den ideelle figuren sin elskede. Derfor bør du huske hovedregelen: hver kvinne er vakker,til tross for ekstra kilo. Det viktigste er ikke å bringe kroppen til vanære. Men verden stiller fortsatt visse krav til kvinner. Hva bør du være oppmerksom på? Den første er vekt. En jente bør være tynn nok til å vekke andres beundring. Du må også tenke på ben (ingen cellulitter!) og flat mage. Det er bra å ha bryster i minst den tredje størrelsen. Hele kroppen skal være tynn og grasiøs, moderat muskelpumping er også velkommen. Det er ingen spesielle klager på vekst, en jente kan være både lav og høy.
Hvordan oppnår jeg dette?
Den ideelle figuren for jenter bør ikke være en uoppnåelig drøm. Du kan oppnå alt på egen hånd med litt innsats. Ja, riktig ernæring er veldig viktig. De fleste problemene med overvekt i dag oppstår på grunn av manglende evne til en person til å danne dietten riktig. Du trenger ikke så mye - et balansert kosthold, mye vitaminer og mineraler. Du bør også innta mindre kullsyreholdige drikker, søtsaker og hvitt brød. Det er all visdommen, riktig ernæring er nøkkelen til å lykkes med å opprettholde en normal figur. Ikke mindre viktig i denne saken er fysisk aktivitet, helst daglig. Vær imidlertid ikke for nidkjær i dette, for alt er bra med måte. Flott, hvis det er mulig å registrere seg for et treningsstudio og jobbe under tilsyn av en trener, vil han justere den nødvendige belastningen. Hva mer trenger du for å ha en perfekt figur? For jenter er hvile veldig viktig, og ikke bare for kroppen selv, men også for utseendet. Hvis en personfår ikke nok hvile, han kan bare ikke se bra ut. Og selvfølgelig positive følelser. Uten dem vil en jente aldri tiltrekke seg oppmerksomheten til gutter, uansett hvor vakker og velstelt hun måtte være.
Eksempler
Det er veldig viktig å ikke glemme å følge hver dag alle de enkle reglene som er nødvendige for å opprettholde en figur. Hva annet kan gjøres? Det er godt å stimulere seg selv. Den enkleste måten er å henge bilder av damer som du vil se opp til over alt. For øynene dine vil det alltid være den ideelle figuren til en jente: bilde, parametere. Så det blir mye lettere å oppnå resultatet.
