Alle ønsker å være glade og sunne. Men livet er ikke en sammenhengende ferie, og ingen lovet å underholde oss hele tiden. Føler du deg som en lykkelig person? Kjenner du begrepet lykke? Lykke er en sinnstilstand. Få mennesker vil ikke ha en slik tilstand for seg selv eller sine kjære.
Det mest fantastiske er at sinnstilstanden vår bare avhenger av oss selv, og ingen i verden kan påvirke den. Dette skjer hovedsakelig fordi bare personen selv bestemmer graden av ytre påvirkning på sin indre tilstand. Alle i livet har sikkert eksempler på at flere personer i selskapet ble behandlet likt uutholdelig, men samtidig var reaksjonene til hver enkelt påfallende forskjellige fra hverandre. Noen ble fornærmet, noen ga ikke inntrykk av at han var fornærmet, den tredje var fullstendig likegyldig til kritikk. Problemet med en vanskelig sinnstilstand er at folk selv ikke begrenser omverdenens innvirkning på psyken og humøret deres. Lengsel i sjelen kan oppstå selv fra den minste trøbbel, men du må ta deg sammen og lære å ikke ta alt til deg.
Lykke er den sinnstilstanden sommange strever, men bare de utvalgte oppnår det. En person på jakt etter indre tilfredsstillelse bruker ulike metoder og tilnærminger. Noen søker for eksempel lykke gjennom religion, selvforbedring, lederskap, makt. Noen ganger søker en person en gitt sinnstilstand gjennom kjærlighet. Kjødelig kjærlighet kan også være en kilde til inspirasjon og tilfredshet. Kjærlighet er en følelse som kan heve seg til himmelen, men den kan også styrte derfra. Derfor er det ikke alltid en kilde til lykke. Generelt kan eksterne kilder både muntre oss opp og frata oss det. Det er best å ikke være avhengig av påvirkning fra omverdenen. Og prøve å finne indre tilfredsstillelse, i seg selv, i det som ikke vil avhenge av noen livsomstendigheter.
Det viktige er hvordan vi innretter oss, hva vi streber etter, hva vi drømmer om. Hvis våre tanker blir vendt til det sublime, lyse og gode, vil vår sinnstilstand være utmerket. Du må lære å muntre deg opp, bli inspirert, bli overrasket over det nye. For å gjøre dette trenger du bare å vise litt tålmodighet og ikke gå glipp av nye muligheter i jakten på positive øyeblikk i livet. Vi må glede oss over hver ny dag, en ny prestasjon. Hvis vi gleder våre kjære og de rundt oss med smil og hjertelighet, så vil varmen komme tilbake til oss med en dobbel retur. Hvis du stemmer på en positiv måte, er det fullt mulig å føle seg glad. Og dette er akkurat den sinnstilstanden vi streber etter!
Ikke rart de sier at hver smed av sin egen lykke. Detteordtaket minner oss nok en gang om at vårt liv, vår lykke bare avhenger av oss selv. Gi varmen fra smilene dine, hyggelige kjærlige ord til andre, og snart vil du legge merke til at verden rundt deg har blitt lysere og mer iriserende! Jo lykkeligere en person er, jo mer glede og nytte vil han kunne gi til andre, og følgelig desto bedre vil vår verden bli.
