Å være velstelt i dag er ikke et innfall eller innfall, men en alvorlig nødvendighet. For hvis en kvinne ser bra ut, er hun vellykket, sunn, selvforsynt. Dette er tidens krav og skikker i det moderne samfunnet. Derav det naturlige spørsmålet om hvordan du skal ta vare på deg selv. Det er bedre å lære av andres feil. La oss begynne med dem.
Ansiktsrens
Det er en oppfatning om at jo mer du eksfolierer, jo yngre blir huden din. Tilhengere av denne myten forstår ikke at de i dette tilfellet fratar de delikate integumentene fuktighet, uten hvilket resultatet er det motsatte: rynker. Og hvis huden din er problematisk eller fet, med slik forsiktighet, forverres situasjonen. Se etter et skånsomt rengjøringsmiddel som ikke eksfolierer eller inneholder alkohol.
Kroppshygiene
Alle vet at morgen- og kveldsdusjer er nødvendig. Og hvordan man skal ta vare på kroppen, er det ikke mange som tror. Vanntemperaturen er det ikkebør være konstant, så vel som ekstremt varmt eller kaldt. Det er riktig å veksle varmt og kaldt vann med en temperatur som er behagelig for deg. Samtidig er det slett ikke nødvendig å bruke såpe eller dusjgelé hver gang, for ikke å forstyrre hudens naturlige surhet. Du kan bruke en nøytral gel eller et spesielt intimpleieprodukt daglig.
Masker og massasjer
Disse ansikts- og hodebunnsbehandlingene er flotte å bruke før en dusj eller mens du bader, minst en gang annenhver uke.
For å fjerne hår eller ikke? Hva er rett?
Å ta vare på seg selv er også å kvitte seg med uønsket vegetasjon i tide. En moderne kvinne skal bare ha hår på hodet! Depilering gjøres best i dusjen.
Protection
Fuktighetskrem er ikke bare nødvendig for ansiktet ditt, men også for kroppen din. Etter en dusj er det på tide å bruke produktet som passer deg. Om sommeren bør kremen dessuten ha en SPF på minst 15. Dette gjelder spesielt for de over 30. Dermed vil du bremse aldring av huden, og nye rynker vil ikke vises.
Hår og styling
Hvordan ta vare på deg selv: gre håret ofte om dagen eller bare om morgenen og om natten? Spørsmålet er langt fra tomgang, fordi med hjelp av en hårbørste langs hele lengdendet distribueres naturlige oljer som gir næring til håret, styrker det og forhindrer sammenfiltring. Men alt som er overdreven er ikke nyttig. Frekvensen av kjemming avhenger av lengden på håret. Jo kortere de er, jo mer greing trengs.
Vær oppmerksom på frisyren din. Det er viktig ikke bare dets tilstedeværelse, men også om det passer deg. Spør frisøren din hvilken stil som vil være mest vellykket. Spesialisten vil fortelle deg det beste alternativet, med tanke på ansiktsformen og tykkelsen på håret ditt.
Nails
Hvordan ta vare på deg selv? Skjønnhet er uaktuelt hvis du ikke har manikyr og pedikyr. Det er slett ikke nødvendig å bruke tjenestene til spesialister i dyre salonger. Det er nok å påføre lakkens naturlige farge på pent trimmede negler på fingrene og tærne.
