Under graviditet er alkoholholdig drikke forbudt. Men denne perioden er over… Barnet vokser, og den unge moren begynner i økende grad å tenke - er det mulig å drikke øl mens man ammer?
Det er mange legender om den berusende drikken: øl fremmer amming, inneholder nyttige stoffer og vitaminer, og består av naturlige ingredienser. Hvor sanne er disse utsagnene?
Etter en vellykket frigjøring fra byrden, noen ganger vil du virkelig glede deg selv med et glass gult øl! Hvordan kombinere denne drinken og amming?
Alkohol under amming
Amming pålegger den unge moren forpliktelser og begrensninger. Noen ganger vil du virkelig slappe av, drikke et glass øl eller nippe til et glass vin ved et felles bord på en ferie … Er det mulig å drikke alkohol under amming? Kan jeg drikke øl mens jeg ammer?
Tarmen til en nyfødt er mottakelig for kostholdsendringer. Mikrobene som er nødvendige for normal funksjon kommer til babyen med morsmelk. Derfor alkoholmisbrukstrengt kontraindisert ved amming. I babyens kropp er det ingen spesielle enzymer som bidrar til nedbrytning av alkohol. Selv en liten dose kan skade et barns helse.
Kan jeg ta et glass øl under amming? Dette spørsmålet skaper livlig debatt blant leger og forskere. De har ennå ikke klart å komme til enighet. Noen hevder at et glass øl er akseptabelt under amming. Andre hevder at selv alkoholfri kan føre til en forsinkelse i den psykomotoriske utviklingen til barnet. Er øl greit mens du ammer?
Forbruk av alkoholholdige drikker
Etter å ha drukket øl kommer det fra fordøyelseskanalen først inn i magen, deretter inn i tarmen. Det er i tarmene, i den øvre delen, at absorpsjonen av alkohol begynner. I blodet finnes det i tidsintervallet fra 30 til 90 minutter. Det avhenger av om drikken ble tatt sammen med mat eller på tom mage.
Feltet for hvordan alkohol vises i blodet, det vises i morsmelken. Og etter nedbrytningen av etanolprodukter blir blod og melk renset. Prosessen med å fjerne alkohol fra kroppen avhenger av kvinnens høyde og vekt, av styrken til drikken.
melkealkoholinnhold
Når du drikker alkohol på tom mage, vises alkohol i melk i løpet av 30-60 minutter. Hvis mamma tok en alkoholholdig drink med mat, vil alkohol komme inn i melken etter 60-90 minutter.
En porsjon alkohol fjernes fra kroppen i løpet av 2-3 timer. Dette er tilfellet hvis vekten til en ammende kvinne er fra 50 til55 kg. Det skal bemerkes at en porsjon vin er 150 ml, og øl - 330 ml. Sterk brennevin (cognac, whisky, vodka, konjakk) skilles ut fra kroppen mye langsommere (opptil 13 timer).
Bør jeg drikke øl mens jeg ammer? Leger anbefaler å minimere alkoholforbruket under amming. Sporadisk inntak av lavalkoholdrikker er tillatt. Men doseringen som er trygg for babyen er ukjent for moderne vitenskap - mye avhenger av de individuelle egenskapene til moren og barnet.
Alkoholfri øl under amming
Det er en tro på at alkoholfritt øl ikke kan skade en baby. Den inneholder ikke alkohol, noe som betyr at den kan brukes under amming.
Det er verdt å være oppmerksom på det faktum at i forskjellige varianter, merker av øl, er tilstedeværelse av alkohol fra 0,1 til 2 % tillatt. Selv en så ubetydelig del av alkohol kan forårsake en forstyrrelse av fordøyelseskanalen, et brudd på barnets søvn. Er det verdt å risikere helsen hvis det i alvorlige tilfeller er mulig epilepsi eller død hos en nyfødt?
I tillegg brukes konserveringsmidler og tilsetningsstoffer til langtidslagring av alkoholfritt øl. Så kan du drikke alkoholfritt øl mens du ammer?
Det er lov å av og til drikke et glass øl uten etanol. I dette tilfellet er det nødvendig å ta hensyn til kvaliteten på drikken. Kunstige fargestoffer, konserveringsmidler kan fremkalle en allergisk reaksjon hos en nyfødt.
Øl mens du ammer
Ammende mødrehevder at øl påvirker amming. Som om det føles et rush av melk etter et glass drikke, barnet spiser mer aktivt og sover godt. Er dette utsagnet riktig? Kan jeg drikke øl mens jeg ammer?
Etylalkoholen som finnes i øl har evnen til å senke oksytocinnivået. Dette hormonet er ansvarlig for melkeproduksjonen. Etter å ha drukket øl, reduseres nivået av oksytocin i blodet, flyten av melk til brystet blokkeres. Det blir vanskeligere for babyen å suge den ut. Barnet spiser ikke og sovner godt under alkoholpåvirkning.
En kvinne føler at kjertlene hennes er fylt med melk. Faktisk samler øl seg opp i vevet, noe som fører til at de svulmer. Suset av melk viser seg faktisk bare å være selvhypnose.
Øl deprimerer amming, så vel som babyens nervesystem. Fram til tre måneders alder er barnets kropp sårbar, den er ikke i stand til å filtrere skadelige stoffer. Fuseloljer og andre urenheter kan påvirke barnets videre utvikling.
Pumping vil ikke bli kvitt tilstedeværelsen av alkohol i melk. Først etter at nivået i blodet synker, vil det også forsvinne fra melk. Derfor blir spørsmålet om det er umulig eller mulig å drikke øl mens du ammer fortsatt på samvittigheten til den unge moren.
Fordel eller skade?
Ukompetente mødre hevder at «levende» øl inneholder mye vitaminer. Og det er de som kommer inn i babyens kropp. Faktisk inneholder ufiltrert øl nyttige mineraler og sporstoffer. Men virkningen av fuseloljer og etylalkohol vil negere alle de fordelaktige egenskapene til drikken. I øl beregnet på lang lagring er nyttige stoffer praktisk t alt fraværende. I stedet smaker og konserveringsmidler.
I tillegg kan øl under amming, komme inn i kroppen til et barn, forårsake hjerterytme og pusteforstyrrelser, forårsake tarmkolikk.
Konstant inntak av alkoholholdige drikker vil resultere i:
- til vekttap for babyen;
- til forstyrrelser i nervesystemet;
- for å stoppe utvikling (fysisk, mental);
- til betennelse i fordøyelsesorganene.
Hvorfor øl?
Øl, takket være brødlukten, minner ammende mødre om vitaminer i gruppe B. De er nødvendige under amming, da de forbedrer stoffskiftet, øker hud- og kartonen og stimulerer nervesystemet. Vitamin D, som finnes i ølgjær, styrker bein, tenner til babyen og moren hans.
Derfor gir lukten av berusende drikke deg lyst til å drikke et glass. Faktisk er det bedre å vurdere kostholdet ditt ved å legge til de nødvendige komponentene i det.
Surmelkprodukter, grovt brød, grønne grønnsaker, kli, lever, nøtter, frø er kilder til B-vitaminer.
D-vitamin finnes i sjømat (makrell, sild, torskelever og kveite), meieriprodukter, havregryn, persille.
Hvorfor drikke øl mens du ammer når vitaminene du trenger finnes i mat? Hvorfor sette helsen din i farebaby?
Alder
Før du har råd til et glass øl, bør du tenke på at babyer under 3 måneder har en umoden lever. Nervesystemet deres er veldig følsomt for alkohol. Derfor, inntil barnet er 3 måneder gammelt, er det strengt forbudt å ta noen alkoholholdige drikker.
I de spesialiserte verkene til utenlandske forfattere er det en uttalelse om at øl kan ammes etter at barnet fyller 6 måneder. En enkelt dose lavalkoholdrikker en gang i uken vil ikke forårsake skade. Beslutningen om å drikke øl eller vin er opp til den ammende moren.
Barnet mestrer rommet i økende grad når det blir eldre: aktivt kravlende, prøver på tungen alle slags leker og småting. Pleie og tilsyn med en fidget krever økt oppmerksomhet. Alkoholavstumpet mors reaksjoner kan føre til skade på babyen.
Komarovsky om øl
Dr. Evgeny Olegovich forsikrer at det ikke er noe forbud mot øl. Og det er plusser og minuser med denne drinken.
Fordeler:
- naturlige ingredienser (humle, bygg, ølgjær);
- tilstedeværelse av B-vitaminer.
Ulemper:
tilstedeværelse av alkohol, konserveringsmidler og andre skadelige stoffer
Dr. Komarovsky bekrefter at økningen i amming etter å ha drukket øl er en myte. En gradert drikk har ingen effekt på melkeproduksjonen.
Et glass øl vil ikke være ødeleggendefor barnets kropp. Men å eksperimentere under amming er ikke verdt det. Derfor tilbyr Dr. Komarovsky et så optim alt alternativ: hvis du virkelig vil ha øl, kan du bruke alkoholfri. Ikke hermetisert, som har mye konserveringsmidler, men på flaske. Men selv i dette tilfellet bør du begrense deg til én enkelt dose.
Alkoholforbud
Hvis en ammende kvinne bestemmer seg for å tillate seg selv et par glass av denne drinken, må du huske følgende regler.
- Ikke mat en baby mens han er beruset.
- Etter å ha drukket alkohol, ikke ta babyen med deg til sengs.
- Ikke drikk alkohol på tom mage.
- Ta hensyn til vekten din (overvektige kvinner skiller ut forfallsprodukter raskere).
Du bør vite at etylalkohol endrer smaken på melk. Derfor kan babyen nekte å mate. I tillegg inneholder melk med alkohol et minimum av nyttige stoffer. Dette betyr at barnet ikke får de nødvendige sporstoffene og vitaminene.
Hvis du ikke kan, men virkelig ønsker å
Hvis det er umulig å gi opp alkohol i løpet av ferien eller du ønsker å slappe av før du legger deg, er det tillatt med én porsjon øl, vin (volum - opptil et glass).
Kan jeg drikke øl mens jeg ammer? Ja, men underlagt visse betingelser.
- Express melk for å mate babyen flere ganger. Utpresset melk, uten å miste sine fordelaktige egenskaper, lagres i kjøleskapet i en dag, i fryseren i en måned.
- Før babyenrett før du drikker alkohol.
- Ikke drikk øl eller vin på tom mage.
- Ikke amme babyen din etter å ha drukket alkohol i 12 til 24 timer (hvis du har drukket flere drinker) eller 3 til 6 timer (hvis du har drukket et glass øl).
En liten dose alkohol vil ikke skade babyen og vil glede moren. En annen ting er om øl inntas daglig. Regelmessig eksponering for alkohol på barnets kropp forårsaker sløvhet, apati, økt gassdannelse og bremser utviklingen av grovmotoriske ferdigheter.
Kan jeg drikke alkoholfri øl mens jeg ammer? Alkoholfritt og av høy kvalitet, det vil ikke skade barnet. Men selv i dette tilfellet bør du ikke misbruke det.
Helse og utvikling av smulene avhenger av kostholdet til moren, metningen av melken hennes med nødvendige proteiner, sporstoffer, vitaminer. En enkelt dose av den ravgule drikken er forenlig med amming. Men hvis det er mulig å avstå fra å bruke det, er det bedre å nekte det og holde babyen frisk.
