Model gangart: regler og krav for vakker gange

2024 Forfatter: Henry Conors | [email protected]. Sist endret: 2024-02-12 11:38

Ofte tiltrekker modelljenter beundrende blikk, ikke bare på grunn av utseendet deres, men også på grunn av deres forlokkende ganglag. Dette er en av komponentene i et spektakulært bilde av en jente på catwalken. For noen eminente designere er det skjønnheten i gåturen som er hovedkriteriet ved valg av modeller for showet.

Typer av modellgang

Til tross for at hver motedesigner stiller sine egne krav til gangen til en modell på catwalken, er det flere anerkjente typer gange:

Klassisk: benet legges helt utstrakt på gulvet og først deretter bøyd. Dette er den typen tur som de fleste modellskoler lærer.
Pendelmodellen svinger hoftene litt frem og tilbake i takt med skrittene.
Cross-cross - høyre ben føres til venstre side, og venstre - til høyre. Det krever god koordinasjon og mye trening for å mestre denne typen gange.
Clubfoot - før du fører foten frem, stikker modellen den litt innover. Til tross for navnet ser denne gangarten veldig imponerende ut undermoteshow.
Heron - du må gå, heve knærne høyt. Samtidig springer tærne på foten og kaster benet opp. Så retter hun seg opp og lener seg skarpt fremover. Denne typen gåturer brukes ofte i show av undertøy og badetøy.

Den selvsikre gangarten til en modell, full av kattegåd, er ikke gitt til noen fra fødselen. Dette er vanligvis et resultat av daglig trening og nøye oppmerksomhet på kroppen din. Ved å følge noen få enkle regler er det fullt mulig å utvikle den grasiøse gangarten til en profesjonell modell.

Regel 1. Rett holdning

Overraskende som det kan virke, må du begynne å lære riktig gangart til modellen fra dannelsen av en jevn holdning. Tross alt har jenter på moteshow alltid en perfekt rett rygg og et selvsikkert utseende.

Det er mange måter å lære hvordan du holder stillingen din riktig. Jenter som begynner å studere ved modellskoler anbefales å kjøpe et spesielt ortopedisk korsett som støtter ryggen i riktig posisjon.

Men for å trene modellens gangart er det ikke nødvendig med korsett i det hele tatt. Det er en enkel øvelse som ble brukt selv i instituttene til edle jomfruer for å forbedre holdningen. Du trenger en bok, helst ikke veldig tung og innbundet.

For trening må du ta skuldrene bakover og ned, og hoftene tvert imot litt fremover. Sett en bok på hodet og prøv å balansere den med selvtillit slik at den ikke faller. Hvis det først er vanskelig, kan du lene deg mot veggen og prøve å balansere tyngdepunktet, og ikke bare stole påkropp og ben.

Regel 2. Hodeposisjon

Sammen med vakker holdning er det veldig viktig å lære å holde hodet riktig. Du må finne en mellomting mellom et arrogant hevet hode eller en tilt som understreker den andre haken. Det er optim alt å holde hodet slik at det dannes en rett vinkel mellom halsen og haken.

Du må se foran deg, til å begynne med kan du finne et fast punkt og ikke ta øynene fra det mens du går. Ofte, i trening på en modellskole, anbefales det å "strekke toppen av hodet", mens hodet skal være ubevegelig.

I tillegg til posisjonen til hodet er utseendet veldig viktig for modellen. Det er ikke nok bare å se over hodet på publikum, blikket skal formidle åpenhet og selvtillit. Supermodell Tyra Banks råder alltid jenter til å lære å smile med øynene.

Regel 3. Avslappede hender

Når du begynner å lære hvordan du går med en modell, kan du plutselig støte på problemet med hvordan du oppnår grasiøs håndbevegelse. Til å begynne med er det vanskelig å kombinere en streng holdning og myke, jevne håndbevegelser på samme tid, dette kommer med erfaring.

Før du går, kan du riste på armene eller riste dem for å lindre spenninger. Du kan bringe albuene litt nærmere midjelinjen, dette vil fremheve figurens slankhet og vil ikke la armene henge helt livløst ned langs kroppen.

Regel 4. Det riktige trekk

Etter å ha blitt vant til riktig holdning, kan du begynne å lære riktig ganglagmodeller. Trinn skal ikke måles og det samme, ben skal plasseres foran hverandre. Modeller går alltid fra tå til hæl, mens sokkene må snus litt til sidene, og hælene bør prøves på samme linje. Det er litt som å gå på et imaginært stramtråd.

Denne regelen gjelder imidlertid ikke for den mannlige modellens gangart, de kan gå mer naturlig ved å plassere føttene side ved side i stedet for bak hverandre.

En av betingelsene for en vakker tur er korte skritt: trinnet bør ikke være bredere enn fotens lengde uten sko. For eksempel gikk den berømte Marilyn Monroe med korte skritt, hvis spennende gangart tusenvis av jenter fortsatt prøver å kopiere.

For trening hjemme anbefales det å tegne en rett linje til speilet og gå langs det, samtidig som man ikke glemmer riktig holdning og hodeposisjon.

Regel 5. Hæler

Til tross for at jenter alltid bruker høyhælte sko på show, må du begynne å lære å gå en modell med bare føtter eller i komfortable flate sko. Du kan gå på tå, dette vil forberede deg på høye hæler og forbedre koordinasjonen.

Bare etter å ha utarbeidet riktig holdning og gang, kan du gå videre til teknikken med å gå i hæler. Først må du lære hvordan du opprettholder balansen, høye hæler skal føles som en naturlig forlengelse av benet. Når du går i høye hæler, senkes benet først til hælen og først deretter overføres vekten til hele foten. Først føres låret frem, deretter kneet og foten. Det er viktig å holde bena rett, ikkebøying i knærne.

Det virker vanskelig, men med utholdenhet og daglig øvelse kan man lære seg å gå like jevnt og grasiøst som modeller går på noen få måneder. Deretter kan du forbedre denne ferdigheten ved å prøve forskjellige typer gange og utvikle din egen unike stil.

Uetterlignelig gangart

Selvfølgelig er det generelle grunnregler for hvordan man går på catwalken. Men gangarten til hver anerkjent supermodell har sine egne særtrekk som gjør jenta unik og vellykket. Når du bestemmer deg for hvordan du skal lære å gå en modell, kan du se catwalk-opptakene av jenter som har oppnådd betydelig suksess i modellbransjen.

For eksempel ligner bevegelsene til supermodellen Naomi Campbell med sin plastisitet og ynde en stor rovkatt. Denne jenta deltok først i showet i en alder av 15 år og har siden blitt ansett som en av de mest ettertraktede modellene.

Den kjente amerikanske modellen Tyra Banks er kjent ikke bare for sin spektakulære figur, men også for sin berømte brennende gangart. Det ser ut til at jentene på catwalken alltid stoppet i noen sekunder i en spektakulær positur, slik at det ville være mer praktisk for fotografer å ta bilder. Men det var Tyra som kom med dette spektakulære trekket. Hun har også blitt kåret til en av de "vakreste menneskene på planeten" to ganger av People Magazine.

Gå gjennom livet som en modell

Mange elementer i modellens ganglag, hvis de brukes på en diskret måte, vil gi bildet ekstra sjarm. Selvfølgelig, i det virkelige liv, ville det være litt uklokt å gå som et moteshow.

En vakker modellgang gjør det klart for andre at de er en suksessfull og selvsikker jente. Slike bevegelser stimulerer fantasien til det motsatte kjønn og bidrar til å oppnå betydelig suksess.

Selv om det ikke er noe ønske om å gjøre karriere i modellbransjen, er det verdt å lære seg den flygende gangarten. Når du først har blitt vant til å få beundrende blikk, vil det være vanskelig å gi opp et nytt utseende og begynne å lure seg igjen og se usikkert ned.