Siden antikken ble massasje ansett som en kur mot mange sykdommer, og var også et middel til å slappe av og heve stemningen. Det finnes mange forskjellige massasjeteknikker. Skummassasje regnes med rette som en av de mest nyttige og underholdende.
Du kan lese om fordelene med en slik prosedyre og reglene for implementeringen i den presenterte artikkelen.
Generell informasjon om massasje
Når det gjelder massasje med skum, er det oftest en tyrkisk skummassasje, som kalles hammam. Den komplekse prosedyren inkluderer flere prosesser som har en foryngende og helbredende effekt på kroppen. Temperaturen i hamamen er ca 40 - 50 grader Celsius. På grunn av det høye fuktighetsnivået i damprommet, skapes en følelse av et tropisk klima, noe som lar en person få maksimal glede.
Den andre fasen av prosedyren er en helkroppspeeling, som utføresnaturlig skrubb. Den siste delen av økten er en kroppsmassasje med mye velduftende såpeskum.
Fordeler med skummassasje
Hver type massasje er rettet mot å forebygge visse plager og deres forebygging. Riktig utført massasje kan forbedre funksjonen til muskel- og skjelettsystemet og ulike organer og systemer i kroppen. Hovedformålet med skummassasjen "Hamam" er å eliminere problemer med huden. Som regel varer én behandling fra 50 til 60 minutter.
Først og fremst hjelper en slik massasje å rense huden for urenheter som tetter porene. Etter prosedyren gløder huden med renhet og begynner å puste, giftstoffer og giftstoffer fjernes fra kroppen.
Under skummassasjen blir musklene mettet med oksygen, mens tonus, elastisitet og bevegelighet øker. Spesielt hyggelig er massasjeprosedyren etter intens fysisk anstrengelse, da kroppen slapper av og melkesyren fjernes fra musklene.
Fordelene med tyrkisk skummassasje for kroppsforming kan ikke undervurderes. Et kompleks av flere prosedyrer hjelper til med å fjerne cellulitter og gjør kroppen mer tonet og skulpturert.
Skummassasje har en positiv effekt på menneskers helse og lar deg bli kvitt leddgikt, revmatisme, migrene og leddgikt. Prosedyren styrker immunforsvaret og gjenoppretter nervesystemet, og bidrar til å eliminere stress.
Og, selvfølgelig, skummassasje er en utrolig nytelse og fullstendig avslapning,for å eliminere tretthet fullstendig. Under prosedyren glemmer en person alle problemene og problemene og er mettet med vital energi.
varianter
Det finnes flere varianter av skummassasje. Den mest effektive og morsomme er "Sultanmassasjen", som utføres i 8 hender.
Sabunlam skummassasje er veldig populært, denne typen prosedyre er både en helkroppsmassasje og gir en dyprensende effekt av hele kroppen.
En annen type skummassasje i hammam er fotmassasje: Mesteren masserer klientens kropp ikke med hendene, men med føttene. En slik økt bidrar til oppvåkning av indre energi. Fotmassasjeprosedyren er akkompagnert av behagelige avslappende melodier, mens det brenner lys i rommet og lukten av tyrkisk røkelse kjennes.
Uavhengig av type, avsluttes hver skummassasje med en avslappende og avslappende kopp urtete.
Tilbehør
Hovedtilbehøret for massasje i hammam er en pose for å piske skum, som kalles "Kopuk torbasi". Med en slik pose, ved å bruke såpe og vann, kan du få en stor mengde tykt såpeskum. Selve vesken er laget av 100 % bomull, som gjør at skummet enkelt kan ekstruderes gjennom stoffet på kundens kropp.
Det obligatoriske tilbehøret er såpe til skummassasje i hamam, som kun må lages av naturlige ingredienser. Dyktige mestere anbefaler å bruke Sabun olivenoljesåpe, som er laget spesielt for bruk i massasjebad.
For å forsterke effekten av skummassasje, kan du tilsette en rekke dufter, eteriske oljer og urteinfusjoner til såpeskum. Eterisk appelsinolje, så vel som kokosmelk, har nylig vunnet stor popularitet.
Hvordan massere i en hammam?
Helt i begynnelsen av prosedyren varmes menneskekroppen opp i damprommet for å slappe av. På dette tidspunktet er mesteren engasjert i det forberedende stadiet for å oppnå en stor mengde skum, for dette legges flere stykker hakket såpe i Kopuk Torbasi, hvoretter såpeposen legges i varmt vann. Såpen løses opp og etter 5-10 minutter tas posen opp av vannet, ristet intensivt, noe som bidrar til utseendet til et voluminøst og lett såpeskum.
Skum presses jevnt ut av posen på klientens kropp, hvoretter mesteren starter massasjen. Den utfører overfladiske og dype slag. Under prosedyren kan klienten føle de sirkulære, tverrgående og langsgående bevegelsene til mesterens hender. Deretter går spesialisten over til mer intense og sterke bevegelser og vibrasjoner. Han er spesielt oppmerksom på lymfeknutene i armhulene. På slutten av prosedyren trenes skulderleddet, underarmen, håndflatene og føttene. Mens massasjen av individuelle deler av kroppen utføres, bør andre ubrukte områder dekkes med frottéteppe.
Massasjeprosedyren avsluttes med vannstråleslag på kroppen, som fikser effekten av prosedyren og modellerer figuren. Etter massasjen påføres en nærende krem eller eterisk olje på klientens kropp.
Tyrkisk skummassasje bør kun utføres av kvalifiserte massører, hvis treningsnivå er så høyt at de ikke lar en eneste dråpe skum treffe kundens ansikt.
Kompleks av prosedyrer
For å oppnå et synlig resultat og forbedre helsen, må du gjennomføre et kurs på 14 prosedyrer. Hver økt bør være minst 50 minutter lang. Det anbefales å delta på skummassasjeprosedyrer i en måned annenhver dag. Et positivt resultat vil merkes etter noen få prosedyrer.
Tyrkisk skummassasje i Moskva
Massasjeprosedyre med såpeskum i hammam kan gjøres i skjønnhetssalongen Beauty House & SPA. For disse formålene er et spesielt stilisert rom utstyrt her, hvor tyrkisk smak skapes. Prosedyren utføres av sertifiserte spesialister som er opplært i teknikken for å utføre skummassasje. Skjønnhetssalongen ligger på st. Astrakhan pereulok 1/15, Prospekt Mira t-banestasjon. For å avklare kostnadene for prosedyren og melde deg på en økt, kan du ringe skjønnhetssalongen. Den finnes på kompleksets offisielle nettsted.
I følge kundeanmeldelser kan en av de beste skummassasjeprosedyrene i Moskva fås på Cosmos SPA-senter. Den rolige atmosfæren som hersker i salongen lar deg nyte kommunikasjonen med deg selv.
De beste spesialistene fra Russland og andre land jobber i skjønnhetssalongen. For prosedyren brukes kun naturlige naturlige produkter, oljer og kremer. Kostnaden for tyrkisk skummassasje i Cosmos SPA SPA-senter er 5200 rubler per økt. Salongen ligger i St. Prospekt Mira, 150, t-banestasjon VDNH.
Du kan besøke hamam i Moskva med skummassasje på Semeynaya-klinikken nær Rechnoy Vokzal metrostasjon på adressen, st. Festivalnaya, 4. Etter konsultasjon med legen vil klienten bli tildelt et sett med et visst antall prosedyrer og gitt spesielle anbefalinger som må følges for å oppnå de raskeste resultatene.
Kontraindikasjoner
Som enhver annen prosedyre har tyrkisk såpemassasje i hamam en rekke kontraindikasjoner. Disse inkluderer forhøyet kroppstemperatur, en periode med forverring av kroniske sykdommer, infeksjonssykdommer og ulike inflammatoriske prosesser. Personer med de oppførte kontraindikasjonene anbefales å forlate skummassasje midlertidig for ikke å forårsake alvorlig helseskade.
