Zen-buddhisme er en østlig lære som lærer å oppnå opplysning. Hvis du ser bredere på denne retningen, så er det heller en livsstil og er hinsides det rasjonelle. Hensikten med praksisen er ganske bred: det er en åndelig oppvåkning, og avsløringen av essensen av det absolutte, og forståelsen av seg selv.
Den første i Zen-linjen er Shakyamuni Buddha. Han blir fulgt av Mahakashyapa, som Buddha formidlet en spesiell oppvåkningstilstand til, og dette skjedde uten hjelp av ord (dette er hvordan Zen-tradisjonen med direkte overføring av læren "fra hjerte til hjerte" ble grunnlagt).
Denne læren oppsto i Kina på det femte århundre e. Kr. Den ble brakt av den buddhistiske munken Bodhidharma. Han ble senere den første Chan-patriarken i Kina. Badhidharma er grunnleggeren av det berømte Shaolin-klosteret. I dag regnes det som vugge til Chan-buddhismen (kinesisk).
Følgere av Bodhirharma var fem patriarker. Da ble læren delt inn i den søndre skole og den nordlige. Sør var på sin side delt inn i fem zenskoler (i vår tid er det to igjen: Linji og Caodong.
Zen-buddhismenådde Europa på midten av 1800-tallet, men vestlige menneskers første bekjentskap med undervisningen fant sted i 1913, det var da boken «The Religion of the Samurai» ble utgitt, men den ble ikke populær. Hun var interessert i en smal krets av spesialister. Filosofien til Zen-buddhismen begynte å få fans etter utgivelsen av bøker av Suzuki D. T., dette fungerte som en drivkraft for veksten i popularitet til Zen. Watts var den første vestlige forfatteren som skrev om doktrinen. Hans første bok het The Spirit of Zen. På slutten av 50-tallet begynte det å dukke opp mye litteratur om dette emnet. Dette var både europeiske og amerikanske zenbuddhister, som allerede har beskrevet deres opplevelse av å fordype seg i meditasjon og forstå sannheten. I disse bøkene ble den europeiske leser fort alt alt på et tilgjengelig språk, forståelige termer ble brukt. De praktiske og teoretiske sidene ved undervisningen ble beskrevet.
Sendingslinjen i Zen må være kontinuerlig, dannet direkte fra lærer til elev. Dette sikrer stabiliteten i læringsprosessen. Lærere ønsker ikke skriftlige tekster og diskusjoner velkommen ("Sannhet kan ikke uttrykkes med ord").
Utøvere er kjent for å være rolige og jevne mennesker. Zen-timer bidrar til en bedre utvikling av intellektuelle evner. Meditasjon er kjernen i praksisen. Det bemerkes at i utdanningsprosessen oppstår sykdomsforebygging, så vel som helseproblemer løses. Studenten kan lett overvinne ethvert stress. Bevisstheten blir klar, sinnet - dypt og skarpt. Konsentrasjonen av oppmerksomhet øker mange ganger. Hjelperrask og sikker beslutningstaking. Synske evner utvikles.
Dette er Zen-buddhisme, en filosofi som mange forstår i dag. Selv i de mest kritiske situasjonene lar undervisning deg føle deg frigjort og selvsikker. Utøvere kan se skjønnheten i de minste ting, og det er sannsynligvis grunnen til at denne undervisningen får flere og flere fans.
