I livet til enhver person er det perioder med tristhet, en slags sammenbrudd. Vel, hvis det er en logisk grunn, i dette tilfellet, forårsaker ikke tristhet forvirrende spørsmål og skremmer ikke. Men hvis det ikke er noen vesentlig grunn, er denne mindre stemningen alarmerende, provoserer et angrep av introspeksjon, og en person på egen hånd og helt gratis kan forårsake alvorlige problemer for seg selv. Hva skjer, og hvordan kan man tyde denne uforståelige tilstanden? Kommer depresjonen snikende?
Det er greit
I seg selv er en mindre stemning ikke en setning. Uttrykket er basert på en musikalsk definisjon som betegner en melodi med en trist følelsesmessig overtone. Hvorfor skal denne tilstanden betraktes som normen?
Først av alt må du ta et kritisk blikk på hva slags markedsføring som omgir konseptet glede og lykke. Informasjonsfeltet er bokstavelig t alt gjennomsyretaggressiv etterspørsel etter positive følelser ved maksimal intensitet. Plutselig viser det seg at alle er forpliktet til å stråle med smil, å hele tiden være i en tilstand av ikke bare mental oppløfting, men bokstavelig t alt i en manisk fase.
Lykke er som et stoff
Når noe bra skjer, går drømmer i oppfyllelse, betydelige resultater oppnås, endorfiner og dopaminer spruter ut i blodet. Følelsen av lykke gir virkelig glede, dette er en ekte følelse der en person føler seg overraskende harmonisk. Jeg vil gjenta dette, og jakten på en ekstra dose dopamin gjør at en person febrilsk presser mer og mer positivt maksimum fra den omkringliggende virkeligheten.
Sannheten er at ingen system er i stand til å operere på grensen. Den menneskelige psyken trenger en harmonisk veksling av hvile og topper. Det kommer til punktet av absurditet - å falle ut av den maniske fasen, til og med på nivået av normen, oppfattes som negativt. Mindre stemning - hva er staten? For det første er dette fraværet av dopamin, kanskje med et lite minus.
Depresjon er en sykdom, en alvorlig klinisk tilstand som behandles med passende legemidler. Letthelbredende tristhet bør tas som en naturlig tilstand før neste gledestopp og behandles med forståelse og ro.
