Fordelene og nødvendigheten av sollys for menneskekroppen er hevet over tvil. Enhver av oss vet at uten det er eksistensen umulig. Om vinteren opplever vi alle en mer eller mindre alvorlig mangel på det, noe som påvirker vårt velvære negativt og undergraver vår allerede skjøre immunitet.
Hva skjer med dagslyset
Med begynnelsen av den kalde årstiden viker dagslyset, hvis varighet raskt avtar, i økende grad for rettigheter. Nettene blir lengre og lengre, og dagene blir tvert imot kortere. Etter vinterjevndøgn begynner situasjonen å endre seg i motsatt retning, noe de fleste av oss ser frem til. Mange mennesker ønsker å navigere nøyaktig i lengden på dagslyset nå og i nær fremtid.
Som du vet, begynner antallet lystimer per dag å øke etter slutten av perioden med den såk alte vintersolverv. På sitt topp registreres dagslystimer årlig, hvis varighet er kortest. Fra vitenskapeligsynspunkt, er forklaringen at solen på dette tidspunktet er på det fjerneste punktet i banen til planeten vår. Dette påvirkes av den elliptiske (det vil si langstrakte) formen til banen.
På den nordlige halvkule inntreffer vintersolverv i desember og faller 21.-22. En liten forskyvning i denne datoen avhenger av månens dynamikk og endringer i skuddår. Samtidig opplever den sørlige halvkule det motsatte av sommersolverv.
Lys dag: varighet, timing
Noen dager før og etter datoen for hver solverv, endrer ikke dagslyset posisjon. Bare to eller tre dager etter slutten av den mørkeste dagen begynner lysgapet gradvis å øke. Dessuten er denne prosessen til å begynne med praktisk t alt usynlig, siden tillegget bare skjer i noen få minutter om dagen. I fremtiden begynner det å lysne raskere, dette forklares med en økning i hastigheten på solrotasjonen.
Faktisk begynner økningen i lengden av dagslystimer på jordens nordlige halvkule ikke tidligere enn 24.–25. desember, og den inntreffer helt til datoen for sommersolverv. Denne dagen faller vekselvis på en av tre: fra 20. til 22. juni. Økningen i dagslys har en merkbar positiv effekt på folks helse.
I følge astronomer er vintersolverv øyeblikket da solen når sin laveste vinkelhøyde over horisonten. Etter det, i flere dager, kan solen begynne soloppgangen enda litt senere (i flere minutter). Vekstvarigheten av dagslyset observeres om kveldene og er laget på grunn av en stadig mer sen solnedgang.
Hvorfor skjer dette
Denne effekten forklares også av økningen i jordens hastighet. Du kan bekrefte dette ved å se på tabellen, som reflekterer soloppgangen og solnedgangen. Som astronomer sier, legges dagen til om kvelden, men ujevnt på begge sider. Grafen over dagslystimer gir en visuell representasjon av dynamikken i denne prosessen.
Solnedgangen skifter med noen minutter hver dag. Nøyaktige data er enkle å følge på de relevante tabellene og kalenderne. Som forskere forklarer, er denne effekten forårsaket av en kombinasjon av daglige og årlige bevegelser av solen over himmelen, som er litt raskere om vinteren enn om sommeren. Dette skyldes i sin tur det faktum at ved å svinge med konstant hastighet rundt sin egen akse, befinner jorden seg nærmere Solen om vinteren og beveger seg i bane rundt den litt raskere.
Den elliptiske banen som planeten vår beveger seg langs har en utt alt eksentrisitet. Dette begrepet refererer til mengden av forlengelse av ellipsen. Punktet med denne eksentrisiteten nærmest Solen kalles perihelion, og det fjerneste kalles aphelion.
Keplers lover sier at et legeme som beveger seg i en elliptisk bane er preget av maksimal hastighet på de punktene som er så nær sentrum som mulig. Det er derfor solens bevegelse over himmelen om vinteren er litt raskere enn om sommeren.
Hvordan jordens banebevegelse påvirker klimaet
Som de trorastronomer, passerer jorden punktet for perhelium omtrent 3. januar, og aphelion - 3. juli. Disse datoene kan endres med 1-2 dager, noe som skyldes den ekstra påvirkningen av månens bevegelse.
Den elliptiske formen til jordens bane påvirker også klimaet. Om vinteren på den nordlige halvkule er planeten vår nærmere solen, mens den om sommeren er lenger unna. Denne faktoren gjør forskjellen mellom de klimatiske årstidene på vår nordlige halvkule litt mindre merkbar.
Samtidig er denne forskjellen mer merkbar på den sørlige halvkule. Som etablert av forskere, skjer en revolusjon av overhelion-punktet på omtrent 200 000 år. Det vil si at om cirka 100 000 år vil situasjonen endre seg til det stikk motsatte. Vel, vi får leve og se!
Gi meg solskinn
Hvis vi kommer tilbake til dagens problemer, er det viktigste for oss det faktum at den følelsesmessige, mentale og fysiske tilstanden til jordens innbyggere forbedres i direkte proporsjon med økningen i lengden på dagslyset. Selv en liten (i noen få minutter) forlengelse av dagen rett etter vintersolverv har en alvorlig moralsk effekt på folk som er lei av de mørke vinterkveldene.
Frå et medisinsk synspunkt skyldes den positive effekten av sollys på kroppen en økning i produksjonen av hormonet serotonin, som styrer følelsene av lykke og glede. Dessverre, i mørket produseres den ekstremt dårlig. Det er derfor en økning i varigheten av lysintervallet ved å påvirke den emosjonelle sfæren fører til en generell forbedring i velvære og styrking av menneskerimmunitet.
En betydelig rolle i sensasjonene til hver enkelt av oss spilles av daglige indre biorytmer, som er energisk knyttet til vekslingen mellom dag og natt som har fortsatt siden verdens skapelse. Forskere er sikre på at nervesystemet vårt kan fungere tilstrekkelig og takle ytre overbelastninger bare ved å regelmessig motta en veldig viss dose sollys.
Når det ikke er nok lys
Hvis ikke solstrålene strekker til, kan konsekvensene bli de tristeste: fra regelmessige nervesammenbrudd til alvorlige psykiske lidelser. Med akutt mangel på lys kan det utvikles en reell depressiv tilstand. Og sesongmessige affektive lidelser, som kommer til uttrykk i depresjon, dårlig humør, en generell nedgang i den emosjonelle bakgrunnen, observeres hele tiden.
I tillegg er moderne borgere utsatt for en annen ulykke. Dagslyset, hvis varighet er for kort for moderne byliv, krever tilpasning. Vi snakker om en enorm, ofte overdreven mengde kunstig belysning, som mottas av nesten alle innbyggere i metropolen. Kroppen vår, utilpasset til en slik mengde kunstig lys, er i stand til å bli forvirret over tid og falle inn i en tilstand av desynkronose. Dette fører ikke bare til en svekkelse av nervesystemet, men også til forverring av eksisterende kroniske sykdommer.
Hva er lengden på dagen
La oss nå vurdere konseptet om lengden på dagen, som er relevant for hver enkelt av oss de første dagene etter vintersolverv. Dette begrepet refererer til intervallettiden som varer fra soloppgang til solnedgang, det vil si tiden hvor lyset vårt er synlig over horisonten.
Denne verdien er direkte avhengig av solens deklinasjon og den geografiske breddegraden til punktet der den må bestemmes. Ved ekvator endres ikke lengden på dagen og er nøyaktig 12 timer. Denne figuren er på grensen. For den nordlige halvkule om våren og sommeren varer dagen lenger enn 12 timer, om vinteren og høsten - mindre.
Høst- og vårjevndøgn
Dagene da lengden på natten sammenfaller med lengden på dagen kalles dagene for vårjevndøgn, eller høst. Dette skjer henholdsvis 21. mars og 23. september. Det er tydelig at dagens lengdegrad når sitt høyeste tall på tidspunktet for sommersolverv, og det laveste - på vinterdagen.
Utover polarsirklene til hver av halvkulene, overskrider dagens lengdegrad grensen på 24 timer. Vi snakker om polardagens velkjente konsept. På polene varer det så lenge som et halvt år.
Lengden på dagen på et hvilket som helst punkt på halvkulen kan bestemmes ganske nøyaktig ved å bruke spesielle tabeller som inneholder beregningen av lengden på dagslystimer. Selvfølgelig endres dette tallet daglig. Noen ganger, for et grovt estimat, bruker han et slikt konsept som gjennomsnittlig lengde på dagslystimer per måned. For klarhets skyld kan du vurdere disse tallene for det geografiske punktet der hovedstaden i landet vårt ligger.
Lengde på dagslyset i Moskva
I januar er dagslyset på breddegraden til hovedstaden vårgjennomsnittlig 7 timer 51 minutter. I februar - 9 timer 38 minutter. I mars når varigheten 11 timer 51 minutter, i april - 14 timer 11 minutter, i mai - 16 timer 14 minutter.
I løpet av de tre sommermånedene: juni, juli og august - disse tallene er 17 timer 19 minutter, 16 timer 47 minutter og 14 timer 59 minutter. Vi kan se at junidagene er de lengste, noe som tilsvarer sommersolverv.
Om høsten fortsetter dagslyset å krympe. I september og oktober er dens varighet henholdsvis 12 timer 45 minutter og 10 timer 27 minutter. De siste kalde, mørke månedene av året - november og desember, er kjent for sine rekordkorte lyse dager, hvor gjennomsnittlig daglengde ikke overstiger henholdsvis 8 timer 22 minutter og 7 timer 16 minutter.
