Mange kvinner i vår tid velger kraftidrett for selvforbedring. En av dem er Natalya Trukhina. Nå er hun den mest fremtredende representanten for kvinnelig kroppsbygging.
Natalia har mange sportsprestasjoner og priser. Vi vil snakke om den fremragende atleten mer detaljert i denne artikkelen.
Fra biografi
Natalia Trukhina er en ung jente. Hun ble født i 1991. Hennes hjemland er byen Chita. Natasha kom til maktsport ganske tidlig - i en alder av 14. Hun var en tynn jente som bare veide 40 kg.
Først var oppgaven å forbedre helsen, øke styrken. Aleksey Robertovich Ivanov overvåket treningen av jenta. Han merket i den unge idrettsutøveren viljen til å vinne og ønsket om høye resultater. Slike egenskaper er sentrale i Trukhinas karakter.
I fremtiden fikk jenta høyere idrettsutdannelse. Natalya Trukhina ble uteksaminert fra Academy of Physical Education i Moskva (i 2013).
Nå er Natalias etternavn annerledes - Kuznetsova, ettersom hun giftet seg og tok ektemannens etternavn. Kuznetsov-familien er veldig atletisk. Med mannen sin Vladislav (mester i sport i freestylebryting) har heltinnen vår full forståelse.
Om sport
Det skal bemerkes at Natalya Trukhina ikke kom til kroppsbygging med en gang. Først var hennes hovedbeskjeftigelse styrkeløft, deretter - benkpress (der jenta er rekordholder) og armløfting (tittelen hennes er "Master of International Class").
Bare i 2015 erklærte Natalya Trukhina (Kuznetsova) seg som en kroppsbygger og begynte å delta profesjonelt i spesialiserte turneringer.
I styrkeløft tilhører en idrettsutøver en spesiell kategori - det er ingen kontroll for doping hos henne. Hun har oppnådd betydelige resultater og har profesjonelle rekorder.
Mer om poster:
- bodybuilding - to ganger vunnet tittelen mester i Transbaikalia;
- armløfting, styrkeløft - mester, rekordholder, konkurrerte i Eurasian Cup;
- benkpress - mester, verdensrekordholder;
- mester i flere europeiske konkurranser og andre.
Fysiske parametere
Natalya Trukhina har en veldig imponerende kropp. Enhver mannlig idrettsutøver kan misunne slike parametere. Volumetriske muskler med en minimumsprosent av subkutant fett gjør figuren til en idrettsutøver veldig fremtredende. En slik kropp anses som vakker i kroppsbyggingsverdenen, selv om noen mennesker har en tendens til å kritisere slike skjønnhetsstandarder.
Med en høyde på 1,68 m er Natalias vekt nærmere 90 kg. Armen (biceps) er 47 cm i volum, og benet (quadriceps) er 72 cm, midjen er 76se
I 2014 løftet Trukhina rekorden sin på 155 kg i benkpress. Med vektstang satt jenta på huk i en alder av 18 år og holdt 180 kg på skuldrene! Markløftrekord - 215 kg.
Prestasjonene til utøveren, så vel som hennes eksterne data, er veldig imponerende. Ikke alle kvinner er i stand til å utvikle kroppen sin på en slik måte at den overgår styrken til mange av det sterkere kjønn.
Om ærlighet
Det er ingen hemmelighet at det er umulig for en kvinne å bygge så stor muskelmasse uten bruk av spesielle preparater og kosttilskudd. Mange idrettsutøvere benekter dette kategorisk, selv om de ser veldig sterke ut.
Natalya Trukhina viste fasthet og mot, hun kom med en ærlig uttalelse på en av internettkanalene. I den innrømmet hun for alle at hun tar kjemikalier (anabole steroider) for å lage formen sin. Natalia er klar over handlingene sine og følger bevisst denne veien og jobber med kroppen hennes. For dette er det mange som respekterer henne.
Mange oppgaver løses av Natalya Trukhina og mannen hennes sammen. Dette paret viser og forteller ærlig, ved et eksempel, hvordan anabole steroider virker i en kvinnes kropp, i hvilken form og hvordan de tas.
Om endringer
Hvis du ser på et bilde av Natasha Trukhina på Internett, kan du se hvordan atleten har endret seg gjennom årene. Kroppen, ansiktet, utseendet som helhet endret seg. Stemmen grov (konsekvens av steroidbruk).
Men selv med disse endringene, takler en kvinne. I det siste har hunlegger ut bilder på nettverket som viser endringer mot femininitet. Kroppsbygger Natalya Trukhina brukte prestasjonene til plastisk kirurgi og kosmetikk. Som et resultat fikk jeg et feminint bryst, vakre lepper. Natasha eksperimenterer også med hår, og skaper interessante utseende.
Virkelig, en manns utseende er i hans hender! Natalia viser det på seg selv. Nå ser kvinnen fantastisk ut, vet hvordan hun skal kombinere muskelvolum og styrke med et harmonisk, vakkert og feminint utseende.
